四月即将到来，夏季又要赶到，丝瓜鸡丝面是一道非常合适夏季服用的面，气温非常热，吃一碗丝瓜鸡丝面觉得是很好的，自然我们可能都是丝瓜丝袜高跟鞋面做法大全，可是可能味儿并不是特别好，下边我为大伙儿实际介绍一下丝瓜鸡丝面的具体方法。

　　作法：

　　1 锅内烧开，水开后放进炒好的里脊丝

　　2 肉丝汤滚起后放进切割成片状的丝瓜

　　3 水开后放进圆鲜面条

　　4 皈依抽

　　5 加盐

　　6 鲜面条滚起后放进圆葱

　　7 放进小香葱碎

　　8 放醋调料

　　9 浇上芝麻油就可以[1]

　　 作用：

　　1．抗肿瘤：丝瓜中带有的葫芦素C具备提升人体免疫作用的功效，做到抗肿瘤目地。除此之外，该物质还可医治慢性肝炎和转变性肝炎，对原发性肝癌病人有增加存活期功效。

　　2．延缓衰老：丝瓜中带有丰富多彩的维生素E，可具有益寿延年，延缓衰老的功效；丝瓜中的丝瓜酶，有较强的生物活性，能合理地推动机体的基础代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有护肤，伸展皱褶作用。

　　3．防酒精中毒：丝瓜中常含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏患者，非常是对脂肪性肝炎肝硬化病人有一定輔助医治功效，可预防酒精中毒。

　　4．降血脂：丝瓜中常含的葡萄糖甙、葡萄糖等不参加一般的糖酵解，故糖尿病患者以丝瓜代高纤维食物果腹，血糖值不但不容易上升，乃至会减少。

　　5．减肥瘦身强身健体：丝瓜中常含的丙醇二酸，能抑制糖原物质变化为人体脂肪。除此之外，丝瓜中的甲基纤维素对推动人体肠道内腐败问题物质的清除和减少胆固醇有一定功效，能增强体质。

　　以上內容为我们详细介绍了丝瓜丝袜高跟鞋面做法大全，我们都能够试着着去做一做，夏季服用菜的胃口并不是很高，很多人都喜欢上一碗面，何不依据以上的作法去一碗吧！