想来大家都较为喜欢吃长豆角吧，长豆角中带有嘱咐的维他命，能够给身体出示需要的各种各样维他命，此外，长豆角不带有植物油脂等高蛋白食物的物质，因而合适一些高血脂，高血糖的人服用，也合适一些减肥瘦身的女性朋友服用，因而我介绍一下长豆角水饺馅的作法，期待大伙儿会喜爱.

　　食物

　　高筋粉500克

　　温开水265克

　　饺子馅400克

　　酵母菌5克

　　长豆角400克

　　调料

　　流程/方式

　　1.高筋粉500克，温开水265克，酵母菌5克，全部原材料混和，放进面包机内，搓成光洁面糊。

　　2揉好的面糊拿出来，盖上外盖，放进溫暖处发醇2.5倍大。

　　发醇好的面糊，用少量天然苏打水，放进发醇好的面糊里边，揣揉排气管，随后醒至10分钟。

　　饺子馅400克放进盆里预留。

　　葱剁末，姜剁末

　　把葱末，生姜沫放进饺子馅中。

　　然后放进食用油，生抽，米酒，食盐，五香粉，味精，沿着一个方位搅拌均匀。

　　长豆角掐去头和尾端的根，清理干净。