谈起紫薯泥大家都十分的喜爱，它的味儿软软糯糯的，令人招架不住总也吃不足。我们一般都是去麦当劳吃紫薯泥。但实际上你清楚吗？这一紫薯泥做起來，实际上压根没什么难度系数，如果你准备好马铃薯、辣鲜露、黑胡椒粉，用不上十多分钟時间，味美色香味美紫薯泥就可以公布了，不相信吗？我们就一起来试试吧。

　　   紫薯泥坯子制做：

　　   1、土豆削皮切片，煮。一般来说用老马铃薯，由于较为非常容易烂，也较为粉，无需煮太长期。

　　   2、煮功能强大漏勺捞起来，浸泡。听说要浸凉水，至少还要凉水，由于那样能够把气体释放出来，味儿好。

　　   3、搅泥。这但是件重活，要搅到很匀才能够。

　　   鸡汁土豆泥

　　   原材料：无盐黄油、盐、味精、豆粉、黑胡椒粉、水、紫薯泥。

　　   作法：

　　   1、热锅化无盐黄油。最好无盐黄油，有一股奶香味，味儿才纯正。

　　   2、盐、味精、豆粉、黑胡椒粉、调水成味汁。

　　   3、油烧倒地味汁，略炒成稠，浇在紫薯泥坯子上就可以。味儿基本上和KFC一模一样呢。

　　   猪肉酱紫薯泥

　　   原材料：生猪肉、豆粉、盐、黄豆酱、白砂糖、紫薯泥。

　　   作法：

　　   1、一点生猪肉碎放一点豆粉、盐调一下。

　　   2、此次可以用菜油了，油热了放黄豆酱和白砂糖。

　　   3、文火渐渐地炒，当心别糊了，炒成冒泡泡倒地肉碎。

　　   4、煸炒到熟出锅，淋在紫薯泥坯子上。

　　   这款自做的紫薯泥与KFC的比起來，我认为有过之而无不及。KFC的紫薯泥美味，实际上只在调味品以上，自己在家做，要是再加一些好味道的调味品，味儿当然就不容易差。我习惯性在做土豆泥的情况下天赋加点现有的辣鲜露调料，一则省去自身熬料酸菜鱼火锅的不便，二来现有的辣鲜露味儿很有优点，用一点，口味便会非常大的提高。

　　   土豆的营养很丰富多彩，听说它的蛋白比黄豆的还高呢，是蔬菜水果中最贴近动物蛋白的的蛋白。并且它含有各种各样维他命和矿物，假如制成了紫薯泥非常容易被身体消化吸收。家里有宝宝的妈妈们能够试一下哦，紫薯泥非常的合适宝宝吃。此外吃土豆你也不必担心长胖。它比大米的热量要低，在一些地域是做为正餐来服用的。