男性阴毛也是男士和女士进到青春发育期以后人体发育期的一个关键代表，主要是因为男士和女性的身体中的雌激素或是雄激素代谢充沛而造成 的一种一切正常生理现象。因为每一个人私处的头发毛囊遍布水平不一样，因此男性阴毛的繁茂水平也会有一定的差别。假如要想男性阴毛迅速增长得话，应当采用什么方式呢?

　　一： 饮食搭配层面

　　1： 多食大豆蛋白，常吃含有维生素E的食材，如包心菜、鲜窝笋、黑芝麻粉等。

　　2： 降低纯糖(如绵白糖、甜菜糖)和人体脂肪的摄人。应多吃素餐豆类食品、新鲜水果等，并留意摄入含碘、钙、铁多的。

　　3： 平常关键补充蛋白，留意均衡饮食补充各种各样维他命的，多饮水，多吃水果，不要吃生冷食物、硬实及霉变的食材，控酒及辛辣食物刺激强的调味料，适度的健身运动以增强抵抗力。

　　二： 长阴毛的小偏方

　　1： 买姜片，烧熟，割开，用横切面擦你要毛多的位置，坚持不懈擦，就会生许多。

　　2： 苋菜捣汁，苋菜榨出汁涂抹需要的位置，一天2~3次。

　　3： 用刮胡子刀在自身的男性生殖器和男性睾丸周边，会阴部位常常的刮一刮，留意当心不必划伤!刮一个月确保第二月末长出又多又浓的小毛毛

　　决于2个要素：一是身体肾上腺所造成的雄激素的水准;二有私处头发毛囊对雄性激素的比较敏感水平。