仅有提升饮食搭配的品质才可以让我们更强的消化吸收食材中的营养成分,紫薯泥是马铃薯诸多食用方法之中最普遍的一种,而且制做起來十分的简易便捷,可是假如我们可以自身把握好做法能依据自身的口感开展制做,在其中葱花土豆泥便是最合乎大家口感的一种,下边一起掌握下葱花土豆泥的作法是如何的。
葱花土豆泥的作法是如何的
用材
马铃薯500克,切薄片。葱三棵,剁碎。盐适量。
作法
1、将土豆块放开水炒锅中火灾蒸约十五分钟至软,取下后放炒菜锅里(不开枪)用不锈钢板汤勺碾成泥,盛出摆盘备用。
2、锅中加点油烧至六成热,下紫薯泥、盐一边炒一边滚动。炒约四分钟后放进葱碎,再次炒约一分钟,出锅摆盘就可以服用。
营养成分
编写