说来到番木瓜不仅针对养颜美容拥有 很好的作用，还能够滋补养生人体，平常里许多的中老年人女士常常会由于苦恼的皱褶苦恼的，雀斑影响到家中还会继续影响到自身的容颜，长此以往，针对日常生活也就慢慢的失去自信心，何不根据接下去我们详细介绍的这一道番木瓜炖雪梨的方式修复自身极致的容貌。

　　作法伸缩编写本段

　　原材料:梨子肉50克，熟番木瓜肉100克，老冰糖20克

　　作法:先将梨子、熟番木瓜清洗，除去表皮、核心，切割成粗件放进炖锅内，增加老冰糖，再添加适量凉开水，用文火隔水炖1钟头就可以。

　　营养成分伸缩编写本段

　　番木瓜 伸缩

　　别名番木瓜，别名万寿果，是广东岭南四大名果之一，有着"广东岭南果王"的头衔。

　　番木瓜原产地西班牙，17新世纪时传到我国，现广东省全国各地均有种植，而以广州市郊区更为集中化。

　　番木瓜是番木瓜科常绿植物软木板性灌木，与香蕉苹果、菠萝蜜同称之为"亚热带三大草本植物桃树"。广州市生产不错的种类有广东岭南种、穗中红、菲律宾尖肉等，质量以广东岭南种为最好。其果形扁圆丰腴，肉厚籽少，有桂花树香气。番木瓜果子粗大，其果重一二KG，大的达到六七KG。其果生鲜，口感幸福，营养丰富;还可炖食，冰糖炖木瓜可净心润肺止咳，治疗喉炎等疾病;未熟的番木瓜可蜜饯，作蔬菜水果熬汤服用，或腌渍成"咸酸木瓜"等。

　　番木瓜饮食疗法功效

　　1、健脾胃助消化:番木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪燃烧为油酸;医药学中发觉，番木瓜中带有一种水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于身体对食材开展消化和吸收，故有健脾胃助消化之功。

　　2、抗疫除虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具备抗结核菌及裂头蚴如绦虫、寄生虫、鞭虫、阿米巴原虫等功效，故可用以除虫抗痨。

　　3、催乳防癌:番木瓜中的凝乳酶有催乳功效，番木瓜碱具备抗淋巴结性败血症之功，故可用以催乳及治疗淋巴性败血症(血癌)。

　　以上的这一道木瓜炖雪莉不仅能够医治皱褶，还能够去除我们脸部的雀斑，非常合适年龄大了之后人体慢慢发胖再加皮肤觉得衰退的小伙伴们一起来服用。