如今,我们一进商场,便会非常容易寻找乳制品的专卖店。乳制品如今全是在商场最醒目的部位,因为它的热销。如今的牛乳销售市场,品牌多,口感多,我们每一样新鮮的出現,都是吸引住消费者选购试着。那麼,针对牛乳,酸牛奶这二种基本的乳制品,我们在早晨醒来时后,是喝哪一种更有益于我们的身心健康呢?
酸牛奶和牛乳对比,发热量稍高一点点。由于在其中添加了7%的糖。全脂牛奶放糖酸奶热量为90大卡/100克,低脂肪放糖70大卡,全脂牛奶无糖酸奶60大卡/100克。
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