在平常我们常常注重自身的排卵期，可是大部分的女士针对自身的排卵期并并不是很掌握，会测算自身排卵期的人并不是很多，一些女士计算排卵期是在经期当日刚开始算起，一些女士确是在经期干净后才测算，像那样推算出来的排卵期通常是会出現偏差的，大部分状况下不是精确的，那麼排卵期是以经期当日算還是月经后测算呢?

　　排卵期是以经期当日算還是月经后?

　　一般排卵期全是依照怀孕预产期来的第一天刚开始测算的，并不是依照经期干净测算的，由于每个人月经时间是不一样的。

　　普遍的四种测算排卵期的方式

　　方式一、生理周期

　　它是我们常常说的一个方式，依照生理周期来测算。可是需要规律性的生理周期。什么是规律性的生理周期呢。最先，一切正常的生理周期是28天±7天，说白了的排卵期指的是下一次月经初潮出現的前14天，这一测算便是精确的。可是，通常并不是每一个女士的生理周期全是规律性的，就算是规律性的也会出现波动范畴。因此这一测算并不适感用以生理周期不规律性的女士。

　　方式二、测体温

　　一般状况下，女士的人体体温在排卵期前后左右会出現小幅度降低随后再升高的状况。不久也是有谈及，排卵期以前，女士身体的雌性激素会激增，而雌性激素的功效还会继续造成 人体体温提高，因此需要每天在同一个时间范围测体温，假如发觉人体体温忽然上升，那麼那一天便是在排卵期了。可是要留意的是影响人体体温的要素也比较多，因此除开测体温，还得纪录别的状况。那样才可以精确的算入排卵期。

　　方式三、测排卵试纸

　　测排卵试纸能够 说成非常简单方便快捷了解排卵期的方式。测排卵试纸的测试标准实际上和验孕试纸类似，但不需要用晨尿来检验。在尿杯取清理中区尿，测排卵试纸放在尿杯里，若验孕纸显示信息2条杠，即是呈阳性，在接下去的24-48钟头即会排卵期。

　　方式四、B超监测排卵

　　女士能够 根据B超查验，精确的见到卵子的尺寸及其生长发育状况，一般状况下到生理期的第10天上下就可以到医院开展第一次B超查验，医师会对你说下一次查验時间，当卵子的尺寸生长发育到直徑达17mm时，那麼证实排卵期要来到。尽管这一方式最立即，可是常常跑医院门诊，确实很不便，并且花费较为高。