很多女士都非常容易将乳腺增生和乳腺包块这二种问题混为一谈，尽管乳腺增生和乳腺包块的发病症状十分相近，可是这确是二种彻底不一样的病症，对病人人体所导致的损害也会有一定的差别。由于在乳腺增生和乳腺包块二种病症中的差别很大，因此下边就给大伙儿解读了乳腺增生和乳腺包块的差别。

　　乳腺增生和乳腺包块的差别

　　乳腺增生

　　乳腺包块便是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的病症。普遍适龄女士，绝经后自主减轻。有4种种类：

　　1、乳骨关节病(青春发育期经前，生理期疼痛，无硬块，经后消退)。

　　2、小叶增生(20-35岁，经前疼痛，陪游多发小结节。经后减轻)，加味逍遥丸医治。

　　3、纤维腺瘤或乳头状瘤(转膛硬块，界限清，活动大，无疼痛，黏连)，逍遥散3-9克，每天3次，定期复诊。必要时手术治疗摘除。

　　4、化学纤维囊性增生或坏死性乳腺病(30岁之后，好几个小结节，一片，质韧，界限不清，常为两侧，轻压疼。与生理周期相关)手术医治。

　　乳腺包块

　　乳腺增生症是一切正常乳腺小葉生理性增生与复旧不全，乳腺一切正常构造出現混乱，归属于生理性增生，它是本非发炎又非肿瘤的一类病。

　　而乳腺增生分很多种多样，在青春发育期或青年人女士中，经前有乳房疼痛、有时候疼痛会蔓延到肩背部，经后乳房疼痛慢慢自主减轻，仅能触及乳腺一些变厚，无显著包块，这种是生理性改变，并不是病，都不需要医治，归属于生理性的增生。可是若是别的的状况就需要深思熟虑了。立即的医治能够合理地抑止病况的恶变。

　　乳腺增生和乳腺包块哪一个比较严重

　　乳腺增生一般是乳腺良好变病，当增生到一定水平，能够出現增生结节，增生结节有恶化的可能，需要定期复诊，必要时要手术治疗摘除穿刺活检。乳腺包块便是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的病症.普遍适龄女士,绝经后自主减轻.乳腺增生是女士最普遍的乳房疾病,其患病率占乳腺病症的第一位.近几年来此病患病率呈逐渐升高的发展趋势,年纪也愈来愈年轻化.据统计约有70%～80%的女士都是有不一样水平的乳腺增生,常见于25--45岁的女士.

　　因此综上所述，是乳腺包块比增生更为严重。

　　乳腺增生该怎么办

　　1.牛乳及奶制品

　　牛乳及奶制品中带有丰富多彩的优质蛋白质，有利于乳腺健康保健。

　　2.淡水鱼及海鲜产品

　　黄花鱼、野生甲鱼、泥鳅鱼、目鱼、乌贼、大鱿鱼、海叁、杜蛎及其海带丝、海蒿子等，含有身体必不可少的营养元素，有与众不同的维护乳腺的功效。

　　3.食用蘑菇

　　白木耳、木耳、平菇、猴头菇、薏苡仁等食材，是纯天然的微生物反映调理剂，能提高人体免疫工作能力，有极强的抗癌功效。研究表明，多吃食用菌菌种能为女性的乳房身心健康大大加分。

　　4.干果、種子类食材

　　種子、干果食材包含含大豆卵磷脂的大豆、花生仁等，含丰富多彩蛋白的甜杏仁、核桃仁、白芝麻等，在其中带有很多的抗氧剂，可具有防癌的实际效果。并且，干果和種子食品可提升身体对维他命e的摄取，而摄取丰富多彩的维他命e能让乳房组织更颇具延展性。