春笋的营养成分高它是大家都了解的,可是实际都有哪些功效可能许多盆友并不清楚。春笋含有维他命和矿物能够防止高血压高血脂和高血糖转化成。春笋肯定是实至名归的瓜果蔬菜。而回锅肉加上在春笋之中能够是整道菜的营养成分又升高一个方面。能够说成肥实而不腻口,百吃不腻。
食物菜谱
主要材料泡开春笋200克半肥半廋生猪肉300克
方式/流程
1、青尖椒去蒂清洗,斜刀切成片。
2、将泡开好的干竹笋手掰成2公分宽的条(干竹笋是自身泡开的,已写出工作经验,热烈欢迎拷贝“如何发干竹笋”到网页搜索查询),再切发展3公分段。
3、将猪后腿肉清洗放进锅中。添加水恰好淹过肉,放进姜、花椒粒,开低火,盖上煮。