肝郁气滞是一个中医学专有名词。肝是有肃降的功效,喜舒适可是恶抑郁症。例如肝失肃降或是情绪抑郁不舒,均可造成肝郁气滞。实际的主要表现多见肾区疼痛.胸闷气短.脘胀.呃逆.女性月经不调等症。当您碰到这种病症的情况下,您能够根据下列一些方式来开展减轻,协助您改进您的日常生活。
俗话说得好“怒伤肝”,“万邪气上去”,能够表述为肝郁气滞不畅,便会造成一系列的病症,如月经不调、乳腺瘤、高血压、抑郁症,乃至恶变肿瘤等比较严重病症。
春天肝火旺兴,此期内,在饮食疗法层面能够多吃一些具备舒肝理气作用的食材,如玫瑰茶、佛手瓜、红心柚、柑桔、黄菊花茶等,能改进抑郁症、愤怒等消极情绪,使精神越来越更为愉快。