女士在产后以后，接踵而来的事儿便是坐月子，在做月子的全过程中是有很多忌讳的，例如不能吹风机，也不能开展强烈的健身运动，更不能吃一些废弃物食材，在其中最重要的便是防寒保暖工作中，许多女士在月子期间最苦恼的事儿便是穿袜子，那样就要人体较为难受，那麼做月子一定要穿袜子吗?

　　第一，做月子一定要穿袜子吗?　一般来说，孕妇在夏天坐月子是能够不穿袜子，可是下床活动尽量减少脚着凉，终究我们有句老话：寒从脚起。孕妇着凉会造成 一系列的并发症，因此還是要留意的。

　　第二，做月子常见问题：维持清洁卫生。孕妇生完孩子免疫能力相对性较为差，因此这时候一定要留意清洁卫生，避免会阴部创口感染，因而內衣一定要勤洗勤换。因为流汗的原因，最好是多提前准备几身內衣，要是觉得湿透了就可以换下，防止受凉。避免受凉。孕妇在家里能够穿长袖上衣运动长裤，穿薄棉袜。假如去房外日晒则能够挑选半袖上衣外套。防止吹风机。挑选合适本身的衣服。一般来说，坐月子时一般会出現“褥汗”等病症。因而，新手妈妈的衣服一定要挑选全棉的、透气性能的，既防寒保暖又透气。棉袜也是一样，还记得全是纯棉的哦。挑选比较宽松的衣服。这一关键感受在晚上睡觉，需要挑选舒服比较宽松的睡袍，防止紧绷绷的觉得，如果有需要还能够衣着棉袜入睡。那样有益于防止着凉。留意溫度的转变。夏天做月子，孕妇一定不可以只图凉爽，能够依据平均气温的转变，适度调整衣服，以便防止受凉，出门在外能够带个遮阳帽或围脖。

　　做月子需要留意的事宜也有：一定要疗养一个月或一个半月。生完孩子两个星期，除开用餐和上卫生间之外，别的的時间一定要卧床。若常坐或站起行走，可能造成子宫下垂。提前准备两三条总宽约为30---40公分，长短可以环绕腹部12圈半的白沙布。生完孩子关键绑束腹带，避免内脏下垂。内脏下垂将造成 女性妇科，及其小腹突出，身材不好看。绑束腹带还可改进产前小肚子显著的情况。束腹带不可以以一般的束裤和束腹带替代。由于他们不仅沒有实际效果，也有反作用力。