尽管说红薯汤是一道十分简单的汤,但是红薯汤的营养成分却很高,红薯汤里边带有丰富多彩的饮食下面,常常喝红薯汤能够具有提升人体免疫力和防止癌症的作用,除此之外红薯汤也有延缓衰老和减肥的好处呢,因此红薯汤遭受了大伙儿的钟爱,那麼孕妇是否还可以喝红薯汤的呢?
地瓜,又有地瓜、红薯红薯、芋头、红薯等名字。它不仅在中国种植和服用很普遍,并且当今世界是被认可的质优价廉味美、粮菜兼有、老少皆宜的运动健身长命食品。它带有较多的木薯淀粉和甲基纤维素,人食入后,能在肠内很多消化吸收水份,提升排泄物容积,不但可以防止便秘,降低直肠癌的产生,还有利于避免 血液中胆固醇的产生,防止冠心病产生。
作法一
便是地瓜清洗、去皮,切割成两三厘米厚的片状,放进压力锅,无需一切调味品,放水稍过红薯片。压力锅响两下后用文火再煮十多分钟,就可以。
红薯汤护肤