在我国，我们很多人都是有饮茶的习惯性，可是却没人了解我们每一个人究竟合适喝什么种类的茶，怎么喝茶能够让我们更为的身心健康，因此今日我觉得告知大伙儿的是，针对一些女性朋友而言，平常在日常生活中常常喝枸杞红枣茶，你能发觉你的脸色会渐渐地越来越白里透红起來，贫血的状况也会渐渐地消退，人体的抵抗能力也会渐渐地提升。

　　大枣，

　　味甘性温，关键作用为益气、宁心安神，临床医学关键用以脾胃气虚、气血两虚腊黄、气血两虚失眠多梦等症的医治。要和往常一样喝红枣水针对月经过多而造成贫血的女士可具有改进脸色苍白和手脚冰凉的滋补作用。因而，经常遭受女性朋友的亲睐。权威专家另外强调，采用大枣食补也并不是适合全部的女性朋友。在月经期，一些女士总会出現脚肿或是眼肿的状况，实际上它是湿重的主要表现，这类群体就不适合食大枣。由于，大枣，味甜，多吃得话非常容易生痰，生湿进而造成水液积于身体，而加剧水肿病症。另外，有以服食大枣食补而又归属于身体素质躁热的女士，也不宜在生理期服用，由于这巨大可能会造成月经过多而损害身心健康。