蔬菜水果沙拉,说白了,关键由各式各样的新鲜水果制做而成。蔬菜水果沙拉是近年来和酸奶水果捞一起盛行的新型饮食搭配。因为营养成分高,口感天然,并且可以协助减肥瘦身,另外做法也非常简单,因此遭受很多人的热烈欢迎与钟爱。那麼,大伙儿对蔬菜水果沙拉的做法都十分很感兴趣,蔬菜水果沙拉怎么做,蔬菜水果沙拉调料有哪些?
蔬菜水果沙拉
主要材料:花叶子油麦菜、玉兰菜、红柿椒、小番茄、卷心菜、豆苗、紫叶生菜、玉米、圆葱
调料:千岛沙拉酱
蔬菜水果沙拉作法:
1、花叶子油麦菜撕成块状放到菜盘里。
2、将玉兰菜匀称地摆起。
3、放进尖椒圈和割开的小番茄。
4、加适当豆苗和卷心菜丝。