很多人在日常生活中都是有喝过金骏眉，也都了解金骏眉是绿茶里价钱算不上很低的一种，真实的金骏眉味儿正宗，营养成分高，要留意临睡前不可以喝，由于金骏眉中的咖啡因成分很高，喝醉了非常容易造成 人的中枢神经系统过多激动，影响正常睡眠，不必立即喝浓茶，空肚期内不必食用，发烧或身体有炎症的情况下，还要忌讳服食。

　　1、临睡前忌饮。大红袍茶中的茶素(咖啡因)能激动中枢神经，进而激动精神，更难入睡。非常针对失眠抑郁症病人与神经衰弱者，可能造成心烦、恶心想吐等病症。一般临睡前3钟头忌饮金骏眉。2、忌饮浓茶水。浓茶水会对肠胃导致非常大的压力，而且一部分金骏眉中带有的氟较多，久饮这种茶可能摄取过多的氟，伤害身心健康。3、忌空肚喝茶。空肚喝茶不但刺激性胃黏膜，还会继续使成份过多消化吸收，非常是腰虚体质虚弱，易催动“茶醉”，影响身心健康。4、忌发烧喝茶。荼叶中常含氨茶碱能提高人体的溫度，易“始料不及”，故发热时应食用白温开水，不适合喝茶。

　　5、忌过多食用。金骏眉尽管有非常好的口味，但一切物极必反，过多食用会造成副作用。成年人每日12克上下为好，不适合超出20克。6、新式茶忌饮。新式茶就是指刚制做进行沒有置放十几天以上的，金骏眉的制做和风干全过程较长时间，新式茶上含有许多的烟火气和特异性多酚类物质，会伤肝和容易上火。除开这种金骏眉的食用忌讳，一部分群体也不适合食用金骏眉，如神经衰弱群体、服药群体等。我们应当多学习培训茶知识，防止不正确的喝茶方式 。

　　不适合食用金骏眉

　　1、神经衰弱的群体，神经衰弱非常容易出現失眠等病症，金骏眉具备让人激动的功效，更易出現失眠等病症。2、少年儿童，少年儿童更是长个子的情况下，荼叶中的咖啡因、茶氨酸会对成长发育导致一定的不好影响，还会继续阻拦铁的消化吸收。3、孕妇，孕妇不适合食用金骏眉，对胎宝宝的生长发育不好。4、服药的群体，金骏眉的药力成份成分较为高，非常容易与药品中的成份产生反映，降低药品成分的成分，阻拦药品的一切正常消化吸收。