薏苡仁在平常的功效与作用和服用使用价值是很高的，生活起居中喜欢吃薏苡仁的人是许多 的，大部分人喜爱用薏苡仁煮粥喝，用薏苡仁来滋补养生人体，实际效果也是很好的，怀孕是较为独特的阶段，薏苡仁的健康保健实际效果是很好的，不清楚怀孕的女人能不能吃薏苡仁，它是大部分孕妇都关注的事儿。

　　怀孕可以吃薏苡仁吗？

　　薏苡仁是一种中药材，被称作中药材八珍之一，因为它具备很高的功效与作用。都了解，怀孕的女士需要补充很多营养元素，这般奇妙的薏苡仁自然也是能够服用的，孕妇服用薏苡仁具备十分多的益处，假如你是一位孕妇，那麼一定要积极主动服食薏苡仁才好。

　　孕妇吃薏苡仁的益处

　　1、缓解孕吐。薏苡仁具备安胎和缓解孕吐的功效，许多 养胎名方中，都是采用薏苡仁。假如孕妇怀孕孕吐反应情况严重，

　　2、护肤美容。一些孕妇怀孕时皮肤品质会降低，出現色斑等转变，而薏苡仁具备养颜护肤的作用。

　　3、养心安神。

　　体质虚寒的孕妇，经常会出现心悸、胸闷气短、神衰、失眠等病症出現，这时候可以吃一些茯苓粥，薏苡仁温性，可以治气虚、养心安神。

　　4、降低血糖。

　　薏苡仁带有薏苡仁含糖量、蛋白、大豆卵磷脂等多种多样身体需要的物质，能有利排尿去湿降血脂，高血糖的孕妇能够常吃。

　　5、协助防癌。

　　薏苡仁带有丰富多彩的防癌成份，在其中包含防癌的维他命和营养元素，碳水化合物等。服用薏苡仁，能够抑止肿瘤细胞的造成，毁坏肿瘤细胞的DNA等。假如不愿在家做，能够去外边买现有的茯苓饼吃，是一样的。

　　孕妇能吃茯苓粉吗

　　茯苓粉是中药茯苓的粉末状，性温，味甘、淡，带有三萜类、多聚糖类及胆碱、人体脂肪、大豆卵磷脂、钾、镁等微量元素，有芳香化湿、健脾胃宁心、祛斑增白、盈润皮肤、提高人体免疫作用等作用。

　　能够看得出茯苓粉不但营养成分较高，功效与作用也颇高，那孕妇能吃茯苓粉吗?回答是能的。最先茯苓粉性温，合乎怀孕期孕妇饮食搭配要求;次之茯苓粉中带有的钾、镁、大豆卵磷脂等微量元素，合乎孕妇的营养成分要求。

　　孕妇吃些茯苓粉除开补充营养成分、护肤、增强免疫作用外，也有此外2个比较明显的益处。

　　1)薏苡仁健脾利湿的养生保健的功效，针对怀孕期的孕妇而言有安胎的作用，例如一般养胎饮及当归芍药散等养胎名方中，都是采用薏苡仁。因而孕妇吃些茯苓粉 有养胎的功效。

　　2)怀孕期间孕妇能用薏苡仁减轻怀孕孕吐反应。薏苡仁25克，茯苓5克，水煎，饮服时添加生姜汁10滴，即成薏苡仁茯苓生姜水茶，有健脾和胃之效，能冶疗妊娠呕吐。