李子果它是大家上日常生活很普遍的一种新鲜水果由于其口味甘甜而且带有丰富多彩的维他命进而十分的备受热烈欢迎。大枣一样也是大家很喜欢的一种食品，尤其是针对女士而言具备补阴补血补气的作用。而有一种叫法确是李子果和大枣不可以一起吃，这令大家十分的困惑，那麼下边就来详解一下李子果和大枣能一起吃吗？

　　能够的，沒有影响。

　　多食大枣对营养不良、心慌失眠、贫血头晕、白细胞减少、血小板低、心血管疾病、慢性肝炎、过敏性疾病、免疫力神经功能紊乱、癌症及其肿瘤病人因放疗、放化疗而导致的骨髓抑制之副作用者都是有益处。中医学常把大枣做为药引子或滋补品应用，特别是在适用老年人、小孩子和妇女更年期脾胃虚寒或心神不安时的调朴。

　　李子果微苦，能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，并能推动肠胃肠蠕动，因此有改进胃口，促消化的功效，特别是在对胃液欠缺、吃完饱涨、大便不通畅者合理。新鮮李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氟苯等碳水化合物，有有利排尿消肿的功效，对肝硬化有輔助治疗效果。

　　李子果不适合和这些食材一起吃:

　　1，李子果不可以和杏仁一起吃

　　李子果带有小量的苦杏仁苷，在历经新陈代谢以后会转化成一种含有小毒副作用的氢氰酸，小量不容易出現中毒了状况，而杏仁中也带有这类成份，二者一起服用会造成 苦杏仁苷摄取过多，可能造成中毒了，轻则也会损害肝脏。

　　2，李子果不适合和高钙食物一起服用

　　李子果微苦，除开带有很多的水杨酸外，草酸的成分都不低，在吃李子果的另外若是服用高钙食物补钙补锌会减少优质蛋白质的消化吸收，还会继续转化成很多的难溶解性草酸钙，提升尿道结石的风险性。

　　普遍的高钙食物有：孕妇钙片、小动物骨骼、虾蟹等软壳食材。

　　3，李子果不适合与味酸的食物一起吃

　　李子果本身带有很多的水杨酸，服用以后会对肠胃导致一定的刺激效果，倘若再服用别的怪味的食材，提升酸性物质的摄取会提升对肠胃的刺激性，轻则造成胃酸过多，严重可出現肠胃急慢性溃疡，肠胃流血等症。

　　普遍的微苦食材：桔子、杨梅酒、青梅果等别的新鲜水果。

　　4，李子果不适合和高蛋白的食物一起服用

　　李子果寒性，在服用以后会减少肠胃的消化吸收作用，而高蛋白食物的食材需要一个优良的肠胃保证消化，服用李子果另外服用高蛋白的食物会造成蛋白消化不良，出現腹胀、嗝气等不适症。

　　普遍的高蛋白的食物：生鸡蛋、牛乳、豆类食品、小动物肉等。

　　5，李子果不可以与纯蜂蜜一起吃

　　纯蜂蜜中带有很多的活性酶，李子果中带有苦杏仁苷及其人体脂肪油等成份，一起服用会加快这种成份的吸收代谢，减脂增肌身体氢氰酸的量，提升其毒副作用，不建议这二种食材一起服用。