很多人针对茼蒿菜的了解便是一般的蔬菜水果,可是茼蒿菜实际上也是一种中草药材,能够与许多 中草药材搭配应用。例如平常咽喉肿痛得话,就可以用茼蒿菜配搭蒲公英花15克,紫花地丁15克,莲翘10克一起煮汤喝,治疗效果還是很非常好的。此外,茼蒿菜用于吃的情况下做法也十分多,那麼,酱炒茼蒿的做法是啥?
酱茼蒿
食物:茼蒿菜、干酱、蒜头、食用油、盐。
作法:
1、准备好所述所需食物;
2、将茼蒿菜清洗,切条预留;
3、随后将蒜头剁碎预留;
4、随后热锅,后倒进适当油,烧至三成倒进蒜泥炒出香味,放进干酱煸炒;
5、随后倒进茼蒿菜火灾煸炒两三分钟;
6、最终根据每个人口感适度放盐、鸡精,炒匀出锅!
功效与作用
茼蒿菜中的痕量元素硒具备调整机体免疫功能,抑止肝癌、肺癌及皮肤癌症等作用。茼蒿菜营养丰富,清新爽口,可輔助医治脾胃不和、二便不好及咳嗽有痰等诸症;特别是在适用发展中的少年儿童青少年儿童和老年贫血病人。夏天拌凉菜服用可去暑增胃口。茼蒿菜做成的食品、饮品、补充剂或药品具备抑止肿瘤迁移和生长发育功效。茼蒿菜带有单方精油及其胆碱等物质,对咳嗽有痰、脾胃不和、记忆力下降和习惯性便秘等均有助益。茼蒿菜还可医治慢性肠胃炎和习惯性便秘。
1、助消化健脾开胃,通便捷肺。茼蒿菜中带有独特香气的挥发油,有利于宽中行气,助消化健脾开胃,提升胃口,而且其所含膳食纤维有利于肠道蠕动,促进消化,做到通腑利肠的目地。
2、清血养神,清肺润肺茼蒿菜含有丰富多彩的维他命、胡罗卜素及多种多样碳水化合物,茯苓功效甘平,能够养心安神,润肺止咳清肝火,调整情绪,避免 记忆力下降;除此之外,茼蒿菜味道清香,能够祛痰开郁,避秽化浊。
3、通便,降血压茼蒿菜中带有多种多样碳水化合物、人体脂肪、蛋白及较高量的钠、钾等矿物盐,能调整身体水湿新陈代谢,通通便,消除水肿;茼蒿菜带有一种挥发物的单方精油,及其胆碱等物质,具备降血压、健脑的功效。