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牛奶煮饭好吃吗
更新时间:2022-04-02 14:13:28

  牛乳它是大家生活起居中很普遍的一种健康饮品,其由于喝起來的味儿很非常好再再加营养丰富,带有丰富多彩的蛋白或是是维他命及其别的针对身体有益处的营养元素而较为受人热烈欢迎。牛乳也是有很多新奇食用方法的,牛奶煮饭便是很普遍的一种,有很多人针对牛奶煮饭美味不好吃有非常大疑惑,下边就来介绍一下牛奶煮饭好吃吗?

  很多人爱喝纯牛奶,实际上牛乳還是能够做别的的食物的,也是能呈现不一样的精彩的味儿,那麼最好是的便是挑选做饭,用牛乳蒸出的白米饭很好吃,奶味跟米香混和在一起,味儿很丰富多彩很香。

  很多人会感觉味儿会很怪异,可是味儿還是非常好的,会出现浓郁的奶香味,也是能非常好的协助白米饭吸进去每一粒的水份。用牛乳放水蒸米饭基本不容易损害其营养成分。 喝纯牛奶最关键的主要用途便是补充蛋白和钙,这二种营养元素在高溫标准下是不容易毁坏的。

  喝纯牛奶最关键的主要用途便是补充蛋白和钙,这二种营养元素在高溫标准下是不容易毁坏的。

  作法一:牛乳煮炒米

  原材料

  牛乳1杯,冷水1杯,炒米小半碗,白砂糖适当

  作法

  1、将冷水倒进锅中,烧开至烧开。

  2、烧开后,将牛乳倒进,搅拌。

  3、接着倒进炒米,拌和匀,略煮一会。

  4、最终将白砂糖倒进,搅拌均匀就可以。

  小技巧

  1、炒米不必放过多,炒米侵泡后会澎涨,假如放多了,会看起来过多,变为稠粥了。

  2、倒进牛乳后加温的時间无须太长,略煮一会就可以了,随后伴随着减温的全过程,将炒米再好泡一泡,溫度口味就正好了。由于炒米自身是熟的,因此 略加温侵泡就可以了。

  3、糖份则是随自身的口感加上。

  4、炒米能够选购现有炒好的小黄米、糜子。要是没有,则能够自身买回来生小黄米,清洗后放进麻辣干锅中文火炒过。

  作法二:牛奶枣饭

  原材料

  红枣4粒,牛乳250Ml,白米饭小半碗

  作法

  牛乳放进奶锅中,放4粒红枣一起用文火渐渐地煨着,并且用汤勺时常搅拌,还能够适度挤压成型红枣,使其瓜瓤散掉,让枣的香甜味道融入牛乳中。这一全过程中牛乳会由乳白色变成奶茶色。

  大概6-7分鐘后,添加小半碗凉白米饭,改低火烧开,时常搅拌防止黏锅或外流。

  再煮2分鐘,营养丰富的牛奶枣饭就可以盛出了。

标签: 牛奶 煮饭 好吃
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