榴莲果具备水果中的王者的美名，主要是其带有丰富多彩的维他命、蛋白和长链脂肪酸。榴莲果拥有 十分与众不同的口味，不喜欢吃的人觉得很臭，喜欢吃的人觉得真是世间珍宝。榴莲果虽好，但这类新鲜水果也存有食物相克的叫法，这是爱吃榴莲较为在意的地区。那麼，榴莲果和维C能同吃么？

　　榴莲果本就会有维C,能够 跟维他命C一块吃。每100克榴莲果大约带有2.8mg的维他命C，这一成分在新鲜水果中算作较为低的了，成分高的弥猴桃能够 做到420mg。

　　榴莲果性热，能够 活血化瘀祛寒，缓解痛经，非常合适受经痛困惑的女士服用。它还能改进腹部寒性的病症，能够 促进体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补品。榴莲果营养成分极高，常常服用能够 增强体质，健脾胃补气血，壮阳补肾，温暖人体。

　　榴莲果不可以和什么一起吃

　　榴莲果应当防止与下列食材同食：酒、菠萝蜜、牛肉、羊肉等。

　　1、榴莲果不适合白酒一起服用。由于酒与榴莲果皆属热燥之物，如糖尿病人二者同吃，影响较比较严重，因此 不适合服用。菲律宾有明文规定，服用很多榴莲果后，8钟头以内不可以喝酒。现阶段未有准确的结论说榴莲果与酒同食会至死，仅仅说吃榴莲另外（或是间隔時间较为近）饮酒是会出现风险性的，风险性尺寸个别差异较为大，因此 特别注意。

　　2、榴莲果和菠萝蜜另外吃尽管能防止容易上火，但却有可能造成便秘。由于这二种新鲜水果都含有甲基纤维素，在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘。

　　3、榴莲果不可以与温性食物同吃，如牛羊肉，牛肉，羊肉等及其海货。由于这种食材皆归属于躁热的东西，同吃大会上火炎症或是因为容易上火而造成 别的的病症或是引起之前的病症。

　　4、榴莲果不可以和四季豆同食。由于四季豆和榴莲果一起服用是会很容易上火的，对身体不好。

　　5、榴莲果不可以和大闸蟹同食。二者同食得话，非常容易会造成 肠胃不适。