作为一种新兴的养生方法，红酒泡洋葱被很多养生达人所推崇。红酒泡洋葱的功效确实非常全面，女性、老人、青壮年都适合饮用红酒泡洋葱来补身。但是红酒泡洋葱也存在一定的副作用，在大量饮用后这种副作用会表现的更加明显，所以我们应该予以重视。

　　一、红酒泡洋葱的副作用

　　虽然红酒泡洋葱的功效是很显著的，但是由于红酒也是酒，所以不可过度饮用，一般一天喝五十毫升就可以达到良好的保健功能了。

　　对于平时不喝酒的人来说，也可以将二倍左右的水进行稀释后再饮用。

　　孕妇、小孩儿要慎用，对酒精过敏的人一定不能服用，否则会带来严重的后果。

　　对于普通人来说，每天服用100克左右都是可以的，但是有高血压的病人要少用，每天的服用量不能超过50克。

　　二、红酒泡洋葱的方法

　　材料：一瓶红酒750毫升，3个洋葱

　　做法：

　　1、洋葱选紫洋葱为最佳，如果没有用白洋葱也是不错的。

　　2、剥去洋葱的外皮，然后切成小块。

　　3、放入干净干燥的酒瓶里，倒入红酒。

　　4、放在阴凉处密封保存7天。

　　5、保存7天之后把它拿过来，然后将红酒过滤装瓶，洋葱另装，分别放在冰箱冷藏保存。

　　小诀窍

　　洋葱选紫洋葱为最佳，如果没有用白洋葱也是不错的。

　　三、红酒泡洋葱的好处

　　对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人。

　　1、高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降。

　　2、最妙的是对老花眼也有很大的改善，饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。

　　3、每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症，喝了两天之后，不可思议的完全恢复正常。

　　4、每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用之后也会全消除。

　　5、眼睛疲劳和模糊不清，喝了之后第二天就没有问题了。

　　6、对几乎无法治疗的白尿症，尿会混浊的喝了之后的也变得接近透明。

　　7、经常肚子会胀，非常痛苦的便秘症，喝了之后第二天便恢复正常排便。