在肾结石的病发初期病人们一般都是采用按摩疗法的方法开展修复，按摩疗法关键就是指根据病人控制本身饮食搭配及其科学安排作息时间表，推动肾结石的修复。因为肾结石是病人肾脏功能內部有很多的有毒气体堆积造成 的病症，因此 肾结石病人就应当多吃一些有利于排毒的食物。下列的文章内容就为病人小伙伴们强烈推荐好多个肾结石可以吃的蔬菜水果。

　　1、莴笋

　　芹菜的营养是很好的，它含有甲基纤维素，是很身心健康的蔬菜水果，能够协助我们排出来身体内毒素，因此 很合适病人服用，由于肾结石影响了肾的功能，因此 身体内毒素难以消除，因而服用莴笋是十分适合的，莴笋能够拌凉菜吃、还可以炒着吃，还能够打汁喝。

　　2、罗勒

　　罗勒是归属于一种有特殊气味的蔬菜水果，一般全是做为调味品服用，它含有冰醋酸，对肾结石的代谢有非常大协助，服用罗勒能够缓解病症产生的疼痛。它也含有多种多样营养元素，有促进消化和清除发炎的功效。因此 服用罗勒对肾脏功能的身心健康有推动作用，可以用新鮮或干躁的罗勒叶煮茶喝，还可以打汁伴减肥奶昔喝，还能够喝其他蔬肉类食品一起炒着吃。

　　3、芥蓝菜

　　也就是我们经常吃的通菜，它的营养元素是比较丰富的。蛋白质含量高过许多蔬菜水果，比西红柿、红萝卜更为有营养成分，每日把芥蓝菜和马蹄子一起打汁食用，能够推动结石代谢。

　　肾结石的病人要留意营养与膳食，多吃甲基纤维素成分高的食材，如黑米、乌麦、莜麦面、地瓜等。这类食材能够促进消化，针对防止和治疗结石有非常大协助，除此之外也要多吃含有维A的食材。如牛肝、牛肝菌、花菜、红萝卜、冬瓜、番茄等。

　　另外病人应限定蛋白和钙的摄取量，牛乳、豆类食品、乳酪等高钙食品要适当进餐，少吃高蛋白食物的肉类食品，西兰花、球甘蓝、朱古力、酒烟、浓茶和咖啡也是要尽量减少服用的，尽可能清淡的食物，多吃清热解毒排毒的食物。