海蛎子是一种普遍的海货，在这个吃海产品的生活里，大家的饭桌上必定免不了这称为天下第一鲜的海蛎子了。海蛎子实际上也叫蛤和花蛤，拥有珍珠贝一样的壳，味儿非常赞！但是一些肠胃不好或是生理期的人一定要想掌握海蛎子是寒凉還是性热的吧！

　　海蛎子是寒凉的吗

　　海蛎子是凉性食物

　　归属于寒凉的食材有茄子、西红柿、百合花、春笋、芥蓝菜、蒲公英花、败酱草、鱼腥草根、苦麻菜、茼蒿、香椿芽、莼菜、鲫鱼、螃蟹、泥螺、海蜇皮、海带丝、海菜、石螺、河蚌、海蛎子、牛乳、水豆豉、黑桑葚、甘庶、梨、甜瓜、柿子饼、香蕉苹果等。

　　海蛎子是性凉的吗

　　海蛎子便是花蛤

　　花蛤天性寒性，最好是在服用时防止与一些寒性的食材相互服用，例如芥蓝菜、丝瓜等蔬菜水果，餐后都不应当立刻食用一些像碳酸饮料、凉水、冰淇淋那样的冰饮健康饮品，也要留意少吃或是不要吃甜瓜、梨等性寒新鲜水果，以防造成身体不舒服。

　　海蛎子的忌讳群体

　　忌讳群体：脾胃虚弱，腹泻便池者，寒凉胃痛腹痛者，女人月经初潮期内及妇女生完孩子，着凉感冒者禁吃。

　　适合群体：一般群体均可食。尤适合高胆固醇、高血脂身体素质、肺结核咳嗽咯血，阴虚盗汗者和体质虚寒，营养不良者，瘿瘤瘰疬，淋巴肿大，甲状腺结节者，癌症病人及放化疗、放化疗后面一种，糖尿病，红斑狼疮，干燥综合症病人，黄疸者，尿道感染者，喝醉的人。