有一些人吃完东西以后便会觉得到肚子痛，实际上这很可能是因为肠胃炎的原因造成 的，由于肠胃炎分成急性肠炎和慢性肠胃炎二种，慢性肠胃炎便是在病人吃一些较为辛辣食物刺激性的食材以后产生的，而急性肠炎一般都发病的较为强烈，会使病人疼痛难忍，那麼吃东西就肚子痛应该怎么办呢?

　　一、肚子痛的原因

　　1、极有可能是肠胃炎

　　发病原因能够 是病菌、病毒感染、化肥、食材自身的内毒素、食材和食材起的氧化作用、或别的无机物性物质环境污染等。

　　2、饮食搭配有规律性

　　许多 人到饮食搭配上不可以管理自己，碰到美味的就大吃一顿，不合口味的就饿一顿，那样就易导致胃的肠蠕动神经功能紊乱，从而使胃粘膜内的神经丛作用较为亢奋，推动胃酸的代谢，长此以往便会出現胃病或胃溃疡。饮食搭配应当定时执行定量分析，千万别暴食暴饮。

　　3、留意饮食卫生安全

　　用餐的情况下要少食多餐，小口的用餐会给胃肠产生压力，造成 肚子疼，应尽量避免吃刺激食品，更不可以喝酒和抽烟。

　　4、维持精神开心

　　胃是不是身心健康与精神要素有非常大关联。过多的精神刺激性，如长期性焦虑不安、害怕、忧伤、抑郁等都是造成大脑皮质的作用失衡，推动交感神经神经功能紊乱，造成 胃粘膜血管经挛收拢，从而引起胃病、胃溃疡。

　　二、经常肚子疼是怎么回事

　　1、肚子痛而且有腹泻的症状，便是腹泻

　　导致肚子痛而且腹泻的一个元凶是食物中毒，是由于食物中毒造成的，另一个则是水土不服情况，便是喝不惯这儿的水。

　　2、经痛

　　经痛造成的肚子疼或是腹泻十分一切正常，许多 女生在例假期间都是觉得自身肚子痛。以便缓解痛经和降低月经量，便是腹部能够 不痛得话。

　　3、肚子痛而且腹胀病症，便是觉得肚子涨的

　　经期和便秘都很有可能造成 腹胀疼痛。建议少吃盐，不必吃太多的盐，因为它会让水留到身体，水就会停留在人体內部的，防止吃豆类食品、洋白菜、花菜等非常容易令人放臭屁的食材，或是多喝带有活性乳酸菌的酸牛奶，以协助调整本身消化道。

　　4、挨饿剧烈疼痛

　　有有关的权威专家觉得，有时，大家在进餐后会觉得痛感缓解，便是吃点东西就觉得自身的腹部不痛啦，这可能是溃疡的一种反映。假如再次出現，如果還是出現这类问题得话，应当去看医生。建议大家少食多餐，让腹部杜绝挨饿情况。

　　以上便是为大伙儿详细介绍一吃东西就肚子痛的原因有什么的所有内容，坚信大伙儿在看彻底文以后早已掌握一吃东西就肚子痛的原因有什么了吧，吃东西肚子疼的原因有很多，可是大部分還是由于饮食搭配层面，因此大伙儿在吃东西的情况下一定要注意卫生。