维他命在日常生活中归属于很普遍的一种养生食材，维他命并不是药，可是归属于养生保健的功效，就算是吃完也不会有问题，不好像要我还在吃了之后会出现病发症，维他命e较为合适用于秋季保湿补水，又可以当做调合粉，涂在双眼的附近有利于加速眼部精华的修补，可是维他命尽管对双眼有一些益处，可可能会造成双眼不适感，它是需要留意的。

　　不能。双眼一般不能用别的物质，会导致眼周不适感，能够擦在眼睑或是周边皮肤上边。

　　维生素E使用方法：

　　1、秋冬季保湿补水。纯天然维生素E 保湿乳液，源液或保湿霜，秋冬季干躁季节，只要用扎针破纯天然维生素E胶囊外套，滴一滴混在保湿乳液或源液在保湿霜中，将其擦抹需要维护保养的位置;在非常干躁的时节，淋浴后，将维生素E混和肌肤护理保湿乳液一起应用，能防止干躁脱皮;长期坚持不懈，可让皮肤滋养、嫩白。此方法非常合适长期性在中央空调房间内工作中的女士。

　　2、用维生素E和珍珠末调合，当眼部精华擦。随后多一点時间细心推拿后，两手指相互之间迅速磨擦，令手指头发热后，捂在双眼上，滞留几秒钟，轻轻地挪到内眼角，反复三至五次，加速眼部精华的消化吸收，觉得非常好，双眼一点也不油。

　　3、纯天然维生素E 酸牛奶 纯蜂蜜 柠檬水，取酸牛奶二匙、纯蜂蜜半匙、柠檬水半匙，与三粒纯天然维生素E调成粘稠，敷脸15分鐘后，用温开水清洗，留意最好是不能用过烫或低温的水，此方法能将皮肤毛孔里的污渍彻底消除，滋润美白皮肤，令皮肤容光焕发。

　　4、美发护发，纯天然维生素E 洗发液 护发乳，洗头时，将一粒纯天然维生素E液滴在洗发液中混和应用;应用护发乳的情况下，也将纯天然维生素E混和在一起轻轻地推拿，三分钟后清洗干净，此方法可让秀发滋养、丝滑，立能奏效。