假如我们冬季不留意膝关节防寒保暖得话，那麼，当我们到了年龄的情况下，便会出現膝盖痛的状况，不仅是这类习惯性会出現膝盖痛，许多 的情况下，假如我们开展健身运动的情况下，也会造成膝盖痛的出現。那麼，怎么会出現膝盖痛胸口刺痛的状况呢？这和健身运动和病症全是有一些关联的。

　　1.膝关节痛病原菌

　　膝盖骨是人体人体关键的负重骨节，骨节周边的肌肉、软骨、肌腱等非常容易被损坏和毁坏。

　　加上日常生活免不了遭受意外事故，促使膝盖骨周边组织因为发炎而造成黏连，造成膝盖骨疆硬，活动时还会继续产生磨擦声盒弾响。

　　尤其是着凉或是运动过量时，这种病症便会加剧。

　　2.膝关节痛调养方式

　　血压

　　患肢膝眼、鹤顶穴，散包块

　　血液

　　患肢梁丘、足三里输通消结

　　补充

　　患肢血海、阴陵泉

　　负重

　　患肢阳陵泉穴

　　足月

　　患肢委中输通、敲打委中、委阳、困扰。

　　软管

　　头部肝胆经输通

　　胸闷气短、胸口疼痛

　　1.胸闷气短、胸口疼痛病原菌

　　当代日常生活因为压力太大、日常生活焦虑情绪、工作中焦虑不安、情绪激动，心理创伤等原因。

　　神经中枢的激动和抑止作用失调，造成一系列中枢神经支撑力过高的病症，以至稍有活动或稍有疲劳即不可以融入。

　　因此造成过多的心脑血管病反映而导致胸闷气短、胸口痛、发慌、胸闷气短。这归属于多功能性的胸闷气短。

　　除此之外，也有一部分胸口痛是因为相邻人体器官组织变病造成的。

　　如心血管疾病（冠心病、心肌病变）、呼吸道病症（支气管炎、肺心病等）胸骨病症（肋间神经炎、肋软骨炎、皮肌炎等）及其食道病症等。

　　2.胸闷气短、胸口疼痛调养方式

　　血压

　　大椎穴过至阳

　　血液

　　两侧同长短膀胱经输通，散肺腧、心腧包块

　　补充

　　任脉天突过膻中

　　负重

　　手太阴肺经，中府过尺泽