阑尾炎坚信很多人都听闻过。假如生活起居中大家不留意饮食搭配、不留意胃肠身心健康待会非常容易造成阑尾炎。阑尾炎假如发病起來疼痛难忍。一些急性阑尾炎也是需要马上动手术。很多人做了阑尾炎手术后还会担忧是否会彻底治愈，有没有发作的可能。今日我们就一起来了解一下阑尾炎是否会非常容易发作，发作了应该怎么办呢？

　　一、如何预防阑尾炎发作

　　1、切勿疾步

　　很多人都是有餐后出来走一走的习惯性，说成消助消化。实际上这一习惯性并不太好。有很多阑尾炎的病人全是餐后慢跑导致的。因此假如不愿阑尾炎反复发病得话，谨记餐后爆走或慢跑。

　　2、杜绝肠道寄生虫

　　我们每日吃各式各样的食材，可能有的食材还不一定是干净环境卫生的。因此我们的肠胃里一定有很多的裂头蚴，这种裂头蚴便会引起造成阑尾炎。要想不许阑尾炎发病，就得想办法杜绝这种裂头蚴。一旦出現这种肠道寄生虫要立即祛除。

　　3、留意饮食搭配

　　饮食搭配一定要遵照口味淡标准。像这些油腻感、煎炸、辛辣食物含有刺激性的食物都不必吃。值得一提的是，一些生冷食物的食材还要杜绝。多吃些杂粮水果蔬菜类。为人体补充充足的营养元素。饮食搭配控制好啦，阑尾炎当然不容易发病了。

　　4、避免 劳累过度也是避免 阑尾炎发作的方式 。由于劳累过度会使身体抗病性工作能力降低而造成病况忽然加剧。

　　5、谨慎使用药品,非常是一些镇痛药和抗病毒的药,对肠胃刺激性很大,比较严重时还会继续造成消化道出血乃至破孔,最好是无需或者少用。

　　6、严禁喝酒,禁吃生、冷、辛辣食物食品。少食煎炸及不容易消化吸收食材。防止暴食暴饮,保证少吃多餐。是避免 阑尾炎发作的方式 之一。