肩胛骨是坐落于膈肌前壁正中间的一块骨骼，它与周边的颈部肋巴骨相接，维护着身体的心脏的肺脏，缓存外界碰撞，并给内脏器官出示一定的室内空间。有的人会出現忧愁胸骨疼痛的病症，这时候就需要考虑到是不是之前产生过碰撞导致肩胛骨损害的状况，不然就需要到医院门诊开展查验，看是不是是由于骨骼处有炎症发病。

　　一般，要要看自身是不是有创伤史，倘若有得话，可能便是创伤造成的，膏药贴就可以了。还有，就可能是肋软骨炎了，压疼点大多数是在肩胛骨和肋巴骨交界处之处，大多数是年青人。可以用药膏或是是止疼药医治。

　　肋软骨炎的医治

　　手术医治

　　手术治疗是唯一获得显著成绩的治疗方法。手术治疗应摘除全部累及的肋软骨。涉及到下胸骨肋软骨弓者，充分考虑一次性摘除全部有感染的肋软骨可能范畴过广，手术后可造成胸骨变软和反常呼吸，针对吸气作用较弱和老年康复人，可分期付款作摘除术。

　　摘除肋软骨后的胸骨，最终被化学纤维疤痕组织所取代而固定不动。如第5～10肋软骨炎，一切一根肋软骨感染均可侵及全部联接的肋软骨及肋弓，如初期肋软骨炎未侵及一整片软骨区，可采用分期付款隔开手术方法，以避免 软骨炎扩大扩散。

　　一般在一切正常软骨区摘除一切正常软骨后，保存软骨膜遮盖软骨横切面并与感染区隔开，待创口痊愈后，若有必要再在感染区摘除全部感染的肋软骨。

　　一般，在手术治疗摘除以后的感染地区，创口应该是所有畅开或是是一部分手术缝合，那样维持引流方法顺畅，每日开展换药，等候创口渐渐地痊愈。

　　拔罐医治

　　治疗法：选用传统式中医学刮痧疗法，关键刮任脉、足太阳光膀胱经、手厥阴心包经等。 缺陷：不宜任何人，如心脏病病人、血友病病人等。

　　拔罐对皮肤有一定的损害，一次刮后要等一段時间，花费时间长。拔罐规定医师幅度务必要大，病人在拔罐全过程中可能无法忍受这般强烈的疼痛。

　　用药治疗

　　借助各种各样激素类完成止痛实际效果，只有短暂性缓解疼痛，不可以除根肋软骨炎。且长期服用激素类会对身体造成多种多样副作用，进一步减少机体免疫能力，乃至提升机体对药品的抵抗能力，使病症更为转变久治不愈。

　　肋软骨炎常见问题

　　留意合理安排时间

　　平常要留意，穿的衣服裤子要绵软干躁，不必湿冷。不必太疲劳，留意合理安排时间。在工作中的情况下，要留意保护自己，搬东西的情况下不必用劲过急，避免 胸肋软骨损害。

　　多吃蔬菜、新鲜水果

　　多吃蔬菜新鲜水果，多吃增强免疫功效的食材，野生甲鱼、小乌龟、大海龟、沙虫、大青鱼、大白鲨、水蛇、虾、白花蛇、草鱼、桑葚子、无花果、荔技、胡桃、瓜蒌、马齿笕、水豆豉、橄揽、甜杏仁、黄瓜。多服用蛋白质食物食材，如牛乳、生鸡蛋、淡水鱼、禽畜等。

　　不要吃辛辣食物刺激性食材

　　不能吃辛辣食物刺激性，生冷食物油腻感和不容易消化吸收产品。如朝天椒、烟草、烈性酒、生吃、冷荤及含很多动物脂肪的食品。

　　摄取高蛋白的食物

　　选用高蛋白、富矿物、低热量菜谱。高蛋白，可食猪瘦肉、鱼类。高蛋白食品时，还要提升磷的摄取，以保持钙的正均衡。淡水鱼含有不饱和脂肪，既可补充必不可少的发热量，又能防止人体脂肪的堆积。

　　常常开窗通风换气

　　维持室内空气质量新鮮，多报名参加户外活动，提高本身的抵抗能力。天气转凉时，防止发烧感冒。平常注意保暖，避免 受凉。身体出汗时不必马上脱光衣服，以防见风受凉。

　　补充钙

　　补充维他命D，以輔助钙的消化吸收，每天使用量5000-25000企业。如蛋类食品、奶制品和红萝卜等食材。多食含有钙类的食材。如牛乳、豆桨、豆类食品、淡水鱼、虾米皮、花生仁等。