膝盖骨尽管是身体的一种维护组织，可是因为凉气侵蚀，或是健身运动中导致的损害都可能造成膝盖骨炎症发胀。膝盖骨出現疼痛之后，病人应当查验膝盖骨是不是发胀、淤血，走动时是不是有不适感的病症。从这种状况来分辨怎样开展医治。病人在医治期内也应当注意休息，缓解对骨节的磨擦。

　　膝盖骨查验

　　1查验包含检查、触诊和X光确诊。下列会集中化探讨

　　2病人要先拉上牛仔裤子和去除袜子，便于能清晰看到膝盖骨。站起，两脚均衡，与肩齐宽。一切正常时膝关节应当往前。若膝关节向旋转，表明大腿骨向旋转，这类「斗眼」膝关节并异常。反面看非常容易发觉病人膝盖骨呈”O”型或”X”型。

　　3”O”型者就是指当两脚并拢时，两膝分离。间距愈大则”O”型愈比较严重。反过来当双膝并拢时，两脚分离，则腿部被称作”X”型。有”X”膝盖骨的人较多身患前膝痛。

　　4从后面观查，更易发觉膝盖骨出现异常。一切正常时，腘窝应当向后，不容易偏歪。若大腿根部内旋，腘窝便会向外。

　　5宽扁脚亦较非常容易从后观查获得。我们各自用人眼在小腿肚数最多肌肉处、跟健和后跟定一中点。一切正常时，这三点应当连结为一直线。当小腿肚的圆心与跟健的联线与跟健和后跟的联线成角，足跟向外偏歪，则表明病人有宽扁脚。若在站起时脚弓彻底消退，则表明病人有扁平足。

　　6从侧边看，前膝只应是一凸起组织，成膝关节。当膝关节处在较高部位时(即高膑)，前膝便会展现双峰。上边为膝关节，下边的为脂肪垫。

　　7从靴子的形状，我们亦能够获得一些启发。若鞋的正中间里侧部分变阔或倾侧，表明病人可能有宽扁脚。若宽扁脚比较严重时，可看到鞋后跟里侧浸蚀和后帮向内倾侧。

　　膝关节痛医治

　　1似乎症状的诱因，医治一般都包含止疼医治和对于发病原因的医治。若病人觉得疼痛，可适度地服食消炎或止疼药。若病人可以承受，不适合服用过多止疼药。消炎止痛药能造成胃病、胃痛、且会损害肝脏。疼痛期内，病人可冰敷伤处和降低下蹲、蹦跳和上落室内楼梯和斜路的活动。

　　2对于发病原因的医治包含应用运动护膝、矫形鞋垫和煅炼大腿根部的肌肉。亚急性期内、应当冰敷膝盖骨和戴上运动护膝以平稳膝关节。病人亦宜尽快衣着矫形鞋垫以改进有误的运动生理学。急性症状之后，病人宜煅炼大腿根部肌肉和作拉伸运动，改进下蹲或从坐椅起來的姿态也是十分关键的。