日常生活得了鼻窦炎的病人還是非常非常多的，就拿最普遍的鼻炎而言，病人不但会排出许多 流鼻涕来，另外还老打喷嚏，非常不舒服。特别是在嗅到有刺激味道的情况下，鼻炎便会立刻发病。那麼问题来啦，鼻炎这类病症也是需要留意饮食搭配的，较为美味可口的海货过敏鼻炎是否能吃呢?

　　最好是不必吃，得了鼻炎尽量避免吃含有刺激性的食物在其中包含海货等食材。

　　1、少食辛，辣，炸，炒之属性热之品。如朝天椒，姜片，炸麻花，大饼，曲奇饼干，快餐面等。另外海货及冷冻鱼，大鱿鱼，虾米音乐等咸海商品非常容易刺激性透发发炎，这类食品最好是不食。

　　2、饮食搭配多元化。多食含维他命较多的蔬菜水果，新鲜水果。如苹果、新鲜水果、西兰花、红萝卜等。

　　3、平常鼻部分及额脸部能用开水敷热或用吹风机部分升温还可以，使部分的血液循环系统改进以做到医治的目地。

　　4、维持心情愉快，不必一直惦记着让人苦恼之事，高高兴兴过好每一天。

　　5、生活起居辛勤劳动张弛有度，注意休息，上外网不必没日没夜。

　　6、积极主动锻炼，非常简单合理训练方法是坚持不懈晨练，以提高人体的抗病性工作能力。

　　7、预防流感，发烧感冒通常引起过敏性鼻炎发作，因此若患外磁感应立即尽早医治。

　　8、病中注意休息，多喝水，提升营养成分。

　　9、防止与发烧感冒病人触碰，非常是手的触碰。

　　10、有维持本人优良生活习惯能降低鼻病毒感冒的散播。

　　得了鼻炎怎么办?

　　1生理盐水洗鼻

　　方式：配置食盐水(100ml瓶里放食用盐两匙，沸水稀释液)，用木签卷下药棉蘸生理盐水洗鼻孔，随后把棉球暂留鼻腔内，这时或头顶仰或身平躺着，用无名指和大拇指按鼻两边，并用劲吮吸，使药棉上饱蘸的食盐水注入鼻孔内，再注入咽喉。刚开始时觉得鼻腔辛辣食物难耐，几回即融入，也可先用淡些的食盐水洗慢慢加浓，使鼻孔渐渐地融入。

　　2、槐花蜜能冶疗萎缩性鼻炎

　　方式：每日早中晚洁面时，用小指蘸流动性的饮用水在鼻腔内清理，消除鼻孔内的结疤和分必物，充足曝露鼻黏膜后，用棉球或手指头蘸市面上的槐花蜜匀称地涂在鼻孔伤处。她坚持不懈自身医治2个半月，鼻孔已不痒痛，无结疝样分必物，嗅觉也基本恢复过来。