一般状况下，吃菠萝是不容易造成 容易上火的，自然还要有一定的留意的是不可以过多服用，终究菠萝里边的糖份较为高，吃得过多可能便会造成 肠胃消化不良，会造成上火症状主要表现，所以说，适当的服用是有益处的，过多服用非常容易造成 肥胖症的问题，尤其是在临睡前以前，最好是不必吃菠萝。

　　菠萝蜜上火吗

　　菠萝的营养成分较为的高，带有碳水化合物化合物、蛋白、维他命、碳水化合物和对各种各样矿物，这种全是身体所需要的成份。

　　此外，菠萝也有很高的功效与作用，《本草纲目》中记述能解渴解烦，醒脾养血，也有健身益寿延年的功效。

　　对改进部分血液、血液循环系统支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、扁桃体炎、视网膜炎、乳腺炎、生完孩子乳房血肿、生完孩子血栓性静脉炎、关节炎、骨节周边炎、蜂窝状组织炎、小腿肚溃疡等病症均有功效。

　　研究发现菠萝有抗氧化性、抗菌、抗感染、輔助抗肿瘤、抑止色素转化成和輔助降血脂等当代药用价值作用。

　　菠萝虽美味，但并不是每个人都合适，有些人吃完之后会产生皮肤过敏的状况或者有容易上火的状况。

　　有些人会出現皮肤通红、骚痒、风疹块、下腹疼痛等过敏的症状。有些人建议，能够先将菠萝的瓜瓤放到盐水中侵泡几分钟之后再服用，那样能够防止过敏症状。

　　菠萝的作用与功效

　　1、菠萝对减肥瘦身

　　菠萝蜜基本上带有全部的的身体需要的维他命，16种天然矿物，并能合理协助消化。

　　菠萝蜜减肥瘦身的密秘取决于它丰富多彩的水果汁，能合理地酸解人体脂肪，能够每日合理地在食材中配搭服用菠萝蜜或食用菠萝汁。

　　2、菠萝能清除胃肠

　　经常由于服用肉的成分是多少而苦恼吗，菠萝蜜能够协助你处理消化的顾忌。

　　菠萝蛋白酶能合理溶解食材中蛋白，提升肠胃蠕动。

　　理胃肠普通民众四招清肠排毒下火经常有便秘困惑的盆友，能够试个小偏方：每日早晨时，服用一片新鮮的菠萝蜜。

　　3、菠萝能美容护肤

　　维生素b2能滋润皮肤，避免皮肤干裂，滋养秀发，还可以清除人体的紧张和提高身体的免疫能力;

　　服用菠萝蜜，能够防止人体脂肪堆积

　　作法：其瓜瓤能够做为补水面膜，是最甘甜的护理产品;经常引入其新鮮的水果汁能清除老年斑并减少老年斑的造成率。

　　4、菠萝能健康保健

　　推动血液循环系统酶，向来能够减少血压，稀释液血糖，服用菠萝蜜，能够防止人体脂肪堆积。

　　5、菠萝能清除发烧感冒

　　发烧、咳嗽、喉咙痛全是发烧感冒最显著的病症，除开趟躺在床上清静地歇息，何不食用一杯新鮮的菠萝汁，它有减温的功效，并能合理地减少支气管炎。