脚痛，就是退行性变转变的一种主要表现。尤其是年老体衰的人，平常行走较少，脚掌的皮肤肌肉变松，再再加人体脂肪变软，行走时路面靠着足部的骨骼，也是硌得疼痛。

　　(1)骨刺

　　脚跟痛，是因为骨足底边所粘附的肌肉、肌腱随能量不平衡，使骨膜遭受伸展而造成的骨科病症，现代科学称“跟骨骨膜炎”，别称“跟骨骨刺”。

　　(2)神经

　　尤其是在骨节没活动的状况下，如经历过睡眠质量或没活动一些情况下，被压迫的状况提升。神经进到掌部管路，因为遭受被压迫，就造成病症。管路往往会越来越狭小，造成神经压迫病症，经常是与创伤、骨关节炎、内分泌失衡等相关。

　　(3)炎症

　　大部分脚后跟疼痛，是由肌腱炎症造成的。

　　(4)靴子

　　靴子是造成后跟疼痛的关键原因之一。

　　足部的骨骼、肌肉和肌腱承担着人的全部休重，这就规定靴子充足地适用脚弓，使脚板承受力匀称，使肌腱获得适度的释放压力。

　　可是，有的生产商为控制成本，在靴子的内部构造上以次充好，造成鞋内的结构不可以合理地支撑点脚弓，能量集中化于脚板的某一部分，那样会增加肌腱的工作压力，使肌腱更非常容易炎症。

　　常常穿尖头高跟鞋、脚部和跖骨头被外力作用挤压成型或刺激性，而产生的间质性神经炎或神经瘤，是导致前足底版疼痛的最普遍的原因。

　　(5)休重

　　人体长胖，休重忽然提升，后跟疼痛是有一定关联。一般说，胖的人更非常容易患后跟疼痛。

　　远途走动、病久以后产生。

　　(6)损害

　　脚部骨间肌孱弱，跖骨头横肌腱，因长期性过多分纱而导致漫性损害，也会造成足底版痛。

　　(7)畸型

　　足骨发育不全，跖骨向里侧倾斜，不可以合理地负荷休重，随着由第二和第三跖骨替代，进而损害了跖骨头横肌腱，一样还可以造成前足底版痛。

　　种类

　　(1)趾外翻

　　常见于中老年妇女，具体表现为走动或站起时，脚指头疼痛，拇趾端显著向小趾歪斜，趾跖关节肿胀，部分皮肤变厚，这类病有一定的基因遗传要素。预防的方式是穿紧松适合的鞋，晚间晚上睡觉能用特别制作的小直发夹板固定不动拇趾，尽可能使外翻的拇趾返回保持中立位，病情恶化时要用手术医治。

　　(2)跖底痛

　　常见于体质虚弱病久卧床的老人，有扁平足的老人也常产生。

　　造成这类病的原因是人体过多孱弱或长期卧床，保持脚弓的肌腱慢慢松驰，导致乏力保持脚弓的样子，使足部的跖骨凹陷，脚掌的肌肉出現疲惫。

　　预防的方式是常常将五趾闭拢曲屈，以五趾尖和脚跟碰地行走坚持锻炼下来使脚弓尽早产生便缓减。也可在鞋底子的正中间钉上一块1公分高、2公分长、3公分宽的硬橡皮垫。行走时脚底卡在硬橡皮垫上，使人体的净重不彻底落在跖骨上，就可以缓解跖底痛。

　　(3)腱膜炎

　　老人的跖腱膜延展性较弱，作用减少，假如强烈蹦跳、长期行走及其遭受严寒湿冷的刺激性，非常容易产生发炎。预防的方式是老人不必强烈蹦跳，要用开水冼脚，平常尽可能踮着脚尖行走，病情恶化的请医师用强地松龙配普鲁卡因部分封闭式。

　　(4)跟腱周围炎

　　跟健以及周边的组织，因创伤、过多磨擦或长期性肌肉劳损易产生无茵性发炎，尤其是衣着又小又硬的真皮皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟健时，更非常容易病发。预防的方式是换掉宽敞的软帮帆布鞋，少行走，要用开水烫脚跟，歇息几日便能医好。

　　(5)跟骨骨刺

　　跟骨骨刺是老人的多发疾病。大部分人由于脚跟长骨刺，造成滑囊无菌性炎症导致的疼痛。长了骨刺并不一定做手术才可以医好脚痛，要是避免 骨刺周边的滑囊炎症便能预防脚痛。常见的方式是常常用开水泡脚，少做强烈的蹦跳活动，也能用针灸理疗、中医针灸、推拿的方法治疗。