我们了解忍尿是一种十分不好的习惯，忍尿不仅会造成 我们出現尿频尿急和尿失禁的状况并且还会继续造成 我们出現膀光的病症和血尿，因此大伙儿一定不必出現忍尿的状况，有一些盆友一忍尿便会出現肚子痛的病症，这类状况的出現不仅会让人疼痛并且还会继续给人产生非常大的精神压力，下面我们介绍一下忍尿肚子痛要该怎么办。

　　忍尿的人，精神上通常既想强忍尿，又担心尿里不独立地排出来，浸湿床垫或衣服裤子，因此思想负担很重，久而忍尿时间一长会引起神经性尿床，听见水的声音或见到洗手间，尿里便迫不及待地排出来。长期憋尿习惯性，膀光肌肉会慢慢越来越松驰乏力，收拢能量减弱，因此会然后出現小便不畅、小便迟缓等状况。老人忍尿，因为膀光颈部和后尿道部常常处在血肿、水肿情况，假如男士有前列腺增生，女士有膀光颈部增生等变病时，便会引起尿潴留，那样，即便想小便也排出不来了。

　　忍尿有一个更为严重的坏处就是：长期憋尿会使膀光内的尿里及(或)尿内的病菌逆向行驶至肾盂，造成反流性慢性肾脏病及(或)肾盂肾炎,长此以往造成 肾脏功能本质构造的危害，以致产生肾衰竭，这类状况特别是在常见于小孩。

　　长期忍尿不好身心健康会造成 泌尿生殖系统病症。

　　按中医基础理论而言呢，它是因为精气亏耗过多造成的病症，忍尿是发病原因，做为西医方面的基础理论那是由于长期性的性兴奋造成的绿色植物神经紊乱而出現的一系列病症，假如您沒有尿急尿痛尿频尿急的膀胱刺激征，那麼就临时不需要就诊，最先戒除手淫，近期发觉撸管和性活动太经常能提升无菌检测性前列腺炎的病发，因此请您控制频次，一周一两次就行，再有就是注意休息，多喝白开水，平常留意加多锻练，不必穿过紧的衣服裤子，准时入睡，饮食搭配口感口味淡，这一气温注意保暖，当生活方式改正回来以后，病症当然就消失了。

　　在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种欠佳的生活方式，那便是忍尿了，我们了解憋尿的危害十分大，因此大伙儿一定要引起重视，前文为我们详解了忍尿肚子痛要该怎么办，期待能给大伙儿产生一定的协助。