奶涨在哺乳期间是很普遍的一种状况，实际上这类情况不止是在哺乳期间，引产手术以后也会出现奶涨产生，女性在怀孕的情况下，乳腺就刚开始产生变化，为之后的分泌乳汁奠定基础。就算是停止了怀孕，一样还会继续储存有胸部奶涨的状况，能够采用一些对策开展减轻。那麼，引产手术完胸部涨奶怎么办？下边我们就看来一下吧。

　　什么叫奶涨

　　许多 喂奶妈妈经历那样的亲身经历，当奶水刚开始代谢时或退奶后，乳房刚开始变暖、加重，出現疼痛，有时候乃至像石块一样硬。乳房表层看上去光洁、冲盈，连乳头也越来越挺立而疼痛。在这类状况下，即便妈妈忍着着涨痛喂奶，商品也难以含到妈妈的乳头，这就是奶涨。

　　涨奶怎么办

　　1.敷热

　　敷热可使堵塞在乳腺中的乳块越来越顺畅，乳房循环系统情况改进。敷热中，留意绕开乳头和乳头位置，由于这多处的皮肤较嫩。敷热的溫度不适合超温，以防烫伤皮肤。

　　2.推拿

　　敷热过乳房后，就可以推拿。胸部按摩的方法有很多种多样，一般以两手托着单侧乳房，并从乳房底端更替推拿至乳头，再将奶水挤在器皿中。

　　3.依靠手动吸奶器

　　奶胀且疼得厉害时，可应用手动式或电动吸奶器来輔助挤母乳，实际效果非常好。

　　4.冲澡

　　当乳房又胀又疼时，何不先冲个冲澡，一边按摩胸部，觉得会更加舒服一些。

　　5..温开水侵泡乳房

　　能用一盆湿热水放到膝关节上，再将上半身弯至膝关节，让乳房泡在洗脸盆里，轻轻摇晃乳房，趁着作用力可使奶水较为非常容易流出去。

　　6.冰敷

　　假如奶胀疼痛十分比较严重，能用冰敷止疼。一定要记牢先将奶乳挤压后再开展冰敷。