女士有着健康的身体至关重要，健康的身体才会产生健康的生活，可女士较为常见妇科病，例如阴道炎，宫颈炎，也有卵巢炎等妇科病给女士产生苦恼，使女性朋友心身觉得不适感，有的女士服食妇炎康胶囊会出現一个礼拜后阴道内流深褐色的东西，一周后流深褐色是什么原因？接下去我们看来一下吧。

　　一.吃妇炎康胶囊一周后流深褐色是什么原因？

　　这一状况考虑到泌尿系统感染如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等,需要进一步看一下妇科大夫查验诊断,如外阴部检查、检查阴道、宫颈查验、孑宫及附件查验等。

　　二.女士如何维护保养自身的人体？

　　1.积极主动避孕措施。

　　妇科医生提示女性小产三次以上,得了子宫病的概率便会显著的扩大,由于开展人流手术的情况下,宫腔内非常容易感染,黏连,可能会产生不孕不育症的状况,虽然这一社会发展早已愈来愈对外开放了,但是以便女性生殖健康考虑,一定要积极主动避孕措施哦。

　　2.不必重欲乱性。

　　伴随着如今社会发展的发展趋势,大家对外开放了许多 ,但是女性假如性生活频繁,尤其是和好几个男生发生性关系,孑宫会受到很大的影响,好像不干净的性生活,会让病原菌由阴道内进入子宫里,非常容易造成子宫壁感染。

　　3.防止产后宮脱。

　　女性在生完孩子一定要注意休息,假如還是常常的体力劳动活或者蹲下去劳动者得话,会让腹压提升,孑宫可能会出现向下移动的状况。

　　4.尽量避免吃高脂高热量食物的食材

　　如今就注重科学饮食了,由于高脂高热量食物的食材摄取以后,会造成身体的雌激素增加,非常容易造成子宫肌瘤的产生,假如要想防止子宫病,就需要清淡的食物,多饮水,另外尽可能不要吃辛辣食物刺激性的食材。

　　三.生理期如何健康保健？

　　1.饮食疗法补充

　　在生理期，每日人体都处在持续的出血情况，因此在饮食搭配层面要尤其高度重视。我们能够根据多吃一些补气血的食物来维护保养女性生殖健康，红糖姜水、阿胶糕、红枣莲子等全是尤其合适生理期中的女士。

　　除此之外，我们还需要多喝温水，多吃一些蔬菜水果，在饮食搭配层面以口味淡主导，不必吃生冷食物的食材，以降低孑宫血肿等欠佳情况，而且维持排便顺畅。

　　2.本人日常保洁

　　生理期中因为月经的原因，身体更非常容易滋长各种各样病菌，因而我们需要更为重视部分的日常保洁。可是谨记，生理期中我们千万别应用沐浴乳、肥皂、或者清洗液，那样会导致二次病菌感染及其一些成分会减少部分的抑菌工作能力，我们只要用温开水清理干净便可。

　　3.重视人体防寒保暖

　　生理期中的女士一定要搞好人体的防冻保暖事宜，防止凉气进入体内，导致众多不适感病症出現。此外针对一些有经痛等不适感的人，也要尤其留意腹部和足部的防寒保暖工作中。我们可以用暖手袋、暖宝贴等对腹部开展防寒保暖，根据热力的作用滋润全身，能非常好的推动月经的排出来，这针对防止子宫肌瘤的造成也充分发挥关键功效。