拔罐针对许多喜爱对人体维护保养的人而言并不生疏，并且拔罐可以很合理地推动身体的血液循环系统，进而来改进我们人体出現的一些病症，也可以合理地协助我们消除疲劳，另外也可以协助我们排出来身体的内毒素，是非常好的一种中医治疗方法，并且拔罐相对性药品而言也是较为安全性合理的，可是要想使拔罐获得更强的实际效果就需要把握一定的方式，下边我们一起了解一下背部刮痧的方法是如何的。

　　背部刮痧的方法

　　拔罐规定：

　　肩背部的拔罐规定病人坐下来背对着医师。假如趴着得话，肌肉便会释放压力出来，刮的实际效果就不好了，这一最好是便是坐下来刮。最先我们要寻找疾病所属，根据轻按寻找困扰，通常便是原发性疾病位置。医治时，对疼痛点施加弹拨、点压、按揉的刮法，以做到减轻筋挛、缓解疼痛、松解黏连、改进肩关节脱位作用的实际效果。

　　拔罐作法：

　　选用端坐位，或两脚分离，刮颈部正中间位置，选用直线刮法，技巧要轻，挪动速率要慢，从发际线往下刮颈背部正中间督脉巡行区，刮10-20次就可以。假如患者身体瘦，颈肌较为少，颈椎性凸起显著，能用刮痧板的菱角点压、按揉椎间隙，由上而下每一个空隙轻按10秒钟上下。随后沿直线刮颈背部。每侧20-30次，因为这儿的肌肉比较多，技巧能量能够 加剧一点，由轻渐重，最终3-5次再缓解。刮脊柱两边的足太阳光膀胱经巡行线区，用刮痧板的边缘刮背部脊柱正中间旁开2-4指的地区，从上向下刮拭，每侧刮拭20-30次就可以。

　　肩背部的刮法一定要留意方位问题。很多人全是从上到下刮，事实上是不正确的。应当沿着骨骼迈向，由内向型外地人刮。不然刮到骨骼上，出淤血了，睡觉都无法躺下来。恰当的方式是斜线刮法，换句话说拔罐的挪动线路是弧型的，刮后表皮出現斜线形的痧痕，实际操作时拔罐方位要依照肌肉迈向或骨骼结构特点而定。此方法适用胸背部肋空隙、肩关节脱位、膝盖骨周边及其脸部等位置。

　　拔罐的幅度

　　痧时用劲要匀称，由轻到重，先轻刮，随后慢慢加剧，以身体可以承担为度，尤其是穴道位置。头脸部刮痧就需要很轻，肌肉不太丰腴和骨关节病显著的位置，拔罐应当在一个部位轻刮10-20次就可以了。

　　拔罐决不要奢求起痧。拔罐的水平应当秉着那样一个标准，即根据拔罐使身体觉得到部分肌肉放松、全身舒服，肯定不能奢求起痧。一般刮至皮肤出現通红、暗紫色等色调转变，或出現粟粒状、丘疹样的黑斑，或块状、条索状软斑等形状转变，并伴随部分风感或轻度疼痛时就可以了，这种全是起痧的一切正常主要表现。

　　拔罐的周期时间

　　假如病症比较轻，每日刮1次就可以，假如病症较重，就应当采用数次轻刮法，也就是技巧轻一点，每日刮2-3次。

　　根据痧象看身心健康

　　痧象的形状和位置，对诊法、医治、现病史、预后分辨上面有一定的临床医学指导作用。

　　起痧的位置：哪儿起痧就意味着与这儿经络有关的地区出问题了。例如背部心肺功能相匹配的部位起痧了，就表明他的心肺功能有问题。

　　起痧的色调和样子：一般痧色鲜红色，呈斑点状，多见表症，现病史短，病况轻，拔罐取效快；痧色暗红色，呈斑点状或瘀块，多见里症，现病史长，病况重，拔罐取效慢。伴随着拔罐的医治，痧象的色调由暗发红、由软斑变为散点，表明病况在转好，医治奏效。发烧感冒一般全是红的，关节痛是紫。

　　上边是对背部刮痧的方法是如何的详细介绍，要想使拔罐获得更强的实际效果，我们就需要把握恰当的方式，仅有把握好方法才可以让我们获得事倍功半的实际效果，特别是在合适平常工薪族常常长坐公司办公室维持一个姿态，非常容易造成 身体疲乏平常可以用拔罐这类方式来改进一下，消除疲劳可以具有非常好的功效。