坚信大伙儿针对鸭蛋毫无疑问不容易生疏吧,鸭蛋是我们普遍的一种蛋,鸭蛋不仅能够 服用并且服用使用价值还十分高,常常吃鸭蛋能够 具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效,鸭蛋里边带有丰富多彩的蛋白和大豆卵磷脂,鸭蛋有提升人体免疫力和均衡营养成分等作用,鸭蛋的作法有很多种多样,我们能够 选用鸭蛋配搭上其他的食物制成各式各样美味可口的菜式。
青椒炒鸭蛋
原材料:鸭蛋2个,辣椒100g,油适当,盐适量。
流程
(1)提前准备食物。辣椒,鸭蛋二个。
(2)朝天椒剁碎,蛋弄成鸡蛋液。
(3)先将朝天椒倒进锅中。
(4)放盐,炒过。
(5)再倒进鸡蛋液,等候就可以。
卤鸭蛋
原材料:鸭蛋、八角茴香3个、八角茴香1块、茯苓1片、桂枝1一茶匙、姜1块、良姜1一茶匙。生抽酱油1一茶匙、酱油1一茶匙、老冰糖1匙、盐适量。
作法
(1)各种各样香辛料洗干净后,装进料包中密封,锅中放水,添加调味品打料包,火灾烧开,转文火煮40分钟。
(2)将鸭蛋煮开,放凉。
鸭蛋炒韭菜原材料:苋菜100g,鸭蛋2个,油适当了,盐适量。
作法
(1)将苋菜用冷水侵泡30分钟,择洗干净,切条。
(2)鸭蛋清洗。
(3)将鸭蛋打进碗中。
(4)搅拌均匀。
(5)热锅烧电,将打好的鸭蛋倒进锅中,煎出两面金黄色。
(6)放进苋菜,我以便方便就未装出了,将鸭蛋弄至一边,锅内再倒少量油炒韭菜。
菠菜炒鸭蛋
原材料:西兰花200g,鸭蛋1个,油适当,盐适量,米酒适当。
作法
(1)鸭蛋打在碗内,加上料酒搅合一下。
(2)锅内火油,倒进鸡蛋液炒成形,盛在碗内预留。
(3)锅内火油,倒西兰花茎略炒。
圆葱青椒炒鸭蛋原材料:鸭蛋2个,圆葱200g,辣椒200g,油适当,盐适量,生抽适当。作法(1)圆葱清洗切条。(2)辣椒私人切条。
(3)鸭蛋打撒。
(4)放进鸡蛋液煎煮金黄色。
(5)背面煎煮金黄色。
(6)放进辣椒丝煸炒。
(7)放进圆葱丝煸炒。
(8)煸炒变松。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种普遍的食物,那便是鸭蛋了,我们了解鸭蛋不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分,常常吃鸭蛋有益于我们的身心健康,前文为我们详解了鸭蛋的生活中做法大全。