生活起居中，我们都出現过暴食暴饮的状况，已过没多久腹部又刚开始咕咕咕叫了，但这并不是肚子饿了的问题，若这时还伴随放臭屁的状况出現，则需要注意本身，查验自身是不是存有下列坏习惯。

　　腹部传出的响声，它是肠胃在肠蠕动的情况下，它与肠管内的汽体和液體一起流动性时，造成的一种汽泡水的声音。如果是你门把放到腹部用手指轻轻地的叩3下，还可以让腹部传出咕咕咕的响声。在一切正常的状况下，这类响声一般在就餐后会经常的出現，歇息的情况下逐渐减弱，一般状况腹部传出咕咕咕的鸣叫声大概每分4-5次，有规律性的出現，假如一直咕咕咕叫而且随着着放臭屁，但是这4个原因造成的。

　　1.消化吸收工作能力弱

　　胃肠作用不太好的人广泛出現肚子响，放臭屁频次增加的状况，这是由于身体肠胃失调造成 的，食材没获得立即消化吸收因此产出率很多汽体，故造成身体放臭屁频次增加。

　　2.用餐速率过快

　　平常用餐的情况下若少食多餐，是能够协助人体消化的，但许多 人因为工作中繁忙，因此会加速用餐的速率，故造成 很多汽体从口腔进入体内，此刻腹部易发出声响，咕咕咕叫的原因便是肚子里的屁量增加相悖。

　　3.饮食不规律

　　饮食不规律，若人原本人体内沒有食材，此刻肠胃内便会囤积很多的汽体，这种汽体一般 是氯化氢或者二氧化碳，很多在人体内存储的結果便是屁量提升。

　　4.消化道疾病

　　若你常有肠鸣音，并且随着腹痛、腹胀、没有食欲、便秘或大便不成型，要是病症持续过一个月以上，很可能是肠炎、胃病造成 的，需立即就医医治。这时不可以再喝大量咖啡浓茶水，留意不必吃辛辣食物油腻感的食材。

　　5.工作压力太大

　　生活起居中，不论是压力還是升学压力，过大皆非常容易造成 身体出現亚健康状态问题，他们是击垮身体，造成 出現胃肠紊乱的关键原因，万一出現这类出现异常，腹部内便会发出声响。

　　留意：肚子响若超出这一频次，并不是一切正常状况，需要立即就诊。肠鸣音的頻率以每分不超过5次为宜，若肠鸣音响声很大，能听得清楚，经常出現便是病症的征兆。需要大家立即关心，引起重视，平常多喝些温开水，多吃些流质食物，非常容易消化吸收的食材，宜多吃维他命族多的食材。最好能定期开展查验。