坚信大伙儿对咖喱酱都较为的掌握，并且咖喱酱能够 配置许多的食物，作出美味可口营养成分的食材，咖喱羊肉便是在其中一道美味食物，并且在如今日常生活之中，很多人对他十分的钟爱，可是针对怎么制作咖喱羊肉，有的人也不了解了，因而下边我们就要了解，有关咖喱羊肉的一些作法，及其它能够 给我们人体，产生的保健养生实际效果。

　　? 1牛肉煮开，我一般喜爱第一顿吃清汤羊肉，实际见另一菜谱，第二顿把煮好的肉制成咖喱酱，等于一肉两吃。煮的情况下留意去掉浮末，煮的情况下天赋加点盐，麻椒，生姜片白酒。

　　? 2. 将马铃薯，红萝卜，圆葱，辣椒切片预留

　　? 3. 滚油，先后下圆葱，马铃薯，红萝卜，爆锅一阵，下煮开的肉，辣椒，加少量生抽，炒五分钟上下添加煮羊肉的水，不久淹过食物，炖到肉软，这一時间根据各种各样食物的硬软水平而定，我很喜欢用煮开的牛肉做，一般炖七八分钟就行...

　　? 4. 最终添加咖喱酱，沿着一个方位搅拌，假如水流量控制的不太好能够 此刻填补，多了就开火灾让来收，少了再天赋加点，最好是一次及时，起锅前撒点香莱蒜黄，拿下

　　身心健康作用：

　　牛肉：壮阳补肾、养血、软化血管

　　红萝卜：养肝明目、健脾胃、止咳化痰

　　圆葱：健胃消食、化痰、利湿

　　了解了咖喱酱羊肉的做法以后，我们就可以在家里完成了，另外这道特色美食，还可以协助我们具有壮阳补肾，软化血管的作用，尤其是对男士来讲，它肯定能够 说成十分纯天然，又身心健康的壮阳食物，因而这道特色美食，大伙儿如何可以错过了呢？