脸部的肌肤是非常娇嫩的。如果在平常的时候不注意保养的话，那么脸部很容易会出现一些皱纹、色斑、暗沉等皮肤问题，这样就会在很大程度上对美观有很直接的影响。所以很多人，尤其是女性经常采用敷面膜的方法来保养脸部肌肤。那么多长时间敷一次面膜好呢？下面我们就来详细的说说看。

　　  主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

　　  面膜使用时间：

　　  如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。

　　  面膜正常使用步骤：

　　   1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。

　　   2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。

　　   3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。

　　   4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。

　　   5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。

　　  敷面膜确实能有非常好的保养面部肌肤的效果。但是如果敷面膜相隔的时间过短的话，那么是不会有什么特殊效果的。只会比较浪费金钱而已。所以敷面膜之间隔开合适的时间是比较合理的。另外在敷面膜的同时，注意饮食的控制，多注意休息也能帮助改善皮肤。