长期坚持跑步对身体有13个益处-健康室

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长期坚持跑步对身体有13个益处

更新时间：2022-04-02 14:24:29

　　

　　

　　1、双眼：

　　坚持不懈慢跑的人每日都是有1儿时上下的時间双眼注视远处，这对双眼是非常好的释放压力歇息，假如你家里有学龄儿童的小孩，能使他每日每天跑步，近视眼的概率毫无疑问会减少。

标签： 长期坚持跑步身体益处

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