骨折这类病症关键产生在一些骨节位置，例如产生在膝盖骨、膝关节、肘关节及其手腕关节这些，这会造成该骨节的活动工作能力出現阻碍，例如膝关节出現骨折得话，病人很长期都不可以一切正常行走，骨节出現骨折后，病人一定要尽快下床活动，假如长期卧床休息得话，非常容易出現关节粘连的状况，出現关节粘连又该怎样解决呢？

　　骨折后关节粘连该怎么办？

　　最先需要表明一下黏连的原因，不论是保守治疗的還是手术医治的，中后期毫无疑问需要严苛的注意休息维护一段時间。长期不活动便会造成骨节的肌肉僵硬黏连，进而影响患者一切正常关节活动度影响一切正常作用，一般要直到有显著的骨痂生长发育了就可以开展勤奋好学的锻练才恢复过来关节活动度。

　　一般建议搓洗之后然后开展康复训练，更有益于关节活动度的修复的情况下能够外敷一些活血化淤的中草药材熬开之后先熏后洗，一天两次每一次三十分钟以上，实际效果会更为显著的，最好是让亲人协助一下把骨节伸屈活动到疼痛的水平坚持不懈一会，不可以怕痛要痛的流汗，有幅度，才更有益于关节活动度的修复，一般通过上边这种方法积极主动的开展勤奋好学的康复训练渐渐地就会更好起來的。

　　1.骨折后为什么需要康复训练？

　　骨折的痊愈标准不仅是骨折断端骨折愈合，还包含骨折处相邻骨节、肌肉的作用修复。许多骨折特别是在骨节周边的骨折，因为手术后无法得到立即和恰当的康复治疗具体指导和医治，通常遗留下骨折位置邻近骨节的功能问题，造成关节粘连或肌肉僵硬，产生终生的麻烦和痛楚。以腕关节和膝盖骨周边骨折最普遍。

　　2.骨折后为什么会造成关节粘连、肌肉僵硬？以膝盖骨为例子

　　膝盖骨周边的外伤是最非常容易造成膝盖骨肌肉僵硬的。造成膝盖骨肌肉僵硬的原因绝大多数是因为软组织的要素导致的，分成骨节内的原因和骨节外的原因，而骨节外的原因又包含肌肉与骨骼的黏连和肌肉的肌肉萎缩。骨节内的黏连就好像是一个滚动轴承的内科长生锈，进而使其活动一部分锈在了一起，影响了滚动轴承的活动；肌肉的肌肉萎缩如同穿了一条偏瘦的牛仔裤子，在弯腿的情况下，紧绷绷的牛仔裤子限定了的活动；此外，膝盖骨的活动在其中一项便是髌骨（便是膝盖骨）在大腿根部下方膨起的股骨头髁上拖动，而这类拖动是根据股四头肌腱的伸展造成的，假如股四头肌腱与大腿骨粘在了一起，那麼就失去牵引带髌骨造成拖动的功效，也就限定了膝盖骨的活动，这就是膝盖骨周边肌肉粘连的要素。