睡觉的时候应该是我们很释放压力的情况下，我们的手也有脚应当全是很轻轻松松的。终究历经了大白天一天的繁忙，我们消耗了很多的头脑也有活力去工作中也有学习培训，因此睡觉的时候应当会更快的缱绻。可是实际的状况并不是这样，许多 人到睡觉的时候两手全是牢牢地的握着的，这究竟是什么症状呢？

　　从你的叙述能够 看得出有神经症性焦虑。每一次入睡都不自觉的紧握拳头，表明你心里有缺乏安全感要素存有,多多少少与你的发展自然环境相关,由于心里极其的没有安全感,而且存有于在潜意识中中,因此在睡眠质量中就情不自禁的紧握拳头，为此来保护自己。建议平常多做户外活动，多做深吸气，释放压力自己来缓解压力。

　　焦虑症（anxiety），又称之为焦虑情绪性神经症，是神经症这一大类病症中最普遍的一种，以抑郁情绪感受为关键特点。可分成漫性焦虑情绪，即广泛性焦虑（generalized

　　anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）二种方式。

　　临床症状

　　1.漫性焦虑情绪（广泛性焦虑）

　　（1）心态病症 在沒有显著发病原因的状况下，病人经常会出现与实际情景不符合的太过担忧、焦虑不安担心，这类焦虑不安担心经常沒有确立的目标和內容。病人觉得自身一直处在一种惶恐不安、胆战心惊，害怕、担心、焦虑的心里感受中。

　　（2）植物性神经病症 头昏、胸闷气短、发慌、呼吸困难、口干舌燥、尿频尿急、憋不住尿、流汗、震颠等身体层面的病症。

　　（3）自主运动躁动不安 心神不安，心神不安，心烦，难以静下来。

　　2.急性焦虑（惊恐发作）

　　（1）濒死感或无法控制感 在一切正常的生活起居中，病人基本上跟平常人一样。而一旦发病时（有的有特殊开启情景，如密闭等），病人突然冒出极度恐惧的心理状态，感受到濒死感或无法控制感。

　　（2）绿色植物中枢神经系统病症另外出現 如胸闷气短、发慌、呼吸不畅、流汗、浑身发抖等。

　　（3）一般持续十多分钟到数钟头 发病刚开始忽然，发病时观念清晰。

　　（4）非常容易错诊 发病时病人通常拨通“120”紧急电话，去看看心内科的门诊。虽然病人看起来病症很重，可是相应检查結果大多数一切正常，因而通常确诊不确立。发病后病人仍极其恐 惧，担忧本身病况，通常展转于各医院每个部门，做各式各样的查验，但不可以诊断。既耽搁了医治也导致了医疗资源的消耗。