脑供血不足的原因颇多，最先最非常容易造成脑供血不足的颈椎疾病造成的，颈椎骨位置血管堵塞或是血管痉挛都非常容易导致血容量降低问题进而造成脑供血不足。也有静脉血栓的病人也非常容易导致掉下来或是阻塞进而造成脑供血不足，也有一部分的人因为血液黏液度非常高就非常容易导致阻塞造成成脑供血不足问题。

　　假如出現轻度的脑供血不足病症，能够服食阿斯匹林，它能抑止血小板聚集，对脑供血不足有一定功效，要依照使用说明服食该药品。

　　多服用带有丰富多彩的钾的食材，钾能抗动脉硬化、降血压，例如香蕉苹果，每日吃1-2根香蕉苹果，能合理防止动脉硬化，进而能具有防止脑供血不足的功效。

　　到室外吸气空气清新。当脑供血不足病症缓解，要常常寻个气体新鮮的地区开展深吸气和慢出气，以增加肺活量，改进头部的血液循环系统。

　　提升锻炼身体。常常锻炼能提高身体免疫力，提升心脏功能，增加对头部的供血条，进而能打破轻度的静脉血栓块，减轻头部血供不够的病症。

　　开展足部按摩。当有眩晕、头痛、四肢麻木等脑供血不足病症时，要坐稳歇息一会儿，随后用开水泡沫脚，请亲人帮着推拿按摩脚底，用拇指用劲按一按，会很舒服，能合理改进轻度的脑供血不足。

　　温馨提醒：脑供血不足的造成的不良影响還是有很多的，对我们的日常生活导致的影响也非常大，因而我们务必要对脑供血不足引起重视，积极主动搞好防止，远离疾病的困惑。