大腿肌肉是身体健身运动更为关键的位置，这一位置一旦发现异常是会随着着比较突出的病症的，例如腿肚子不舒服酸软发胀的状况，大部分这类状况全是健身运动以后沒有去释放压力大腿肌肉导致的，可是有些人并沒有开展强烈的健身运动還是出現了这类状况。那麼，腿肚子不舒服怎么回事啊?

　　第一，腿肚子不舒服怎么回事啊?小腿肚肚子疼的这类状况可能是不安腿综合症，腓肠肌痉挛，风湿病，钙的缺失等，建议查验诊断。还可以找中医辨证用中药材滋补养生肾脏肝血，袪风舒经，舒筋活络止疼等医治，如养血荣筋丸，适度补钙补锌等。功效优良。钙的缺失。在肌肉收缩全过程中.钠离子起着关键功效。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉非常容易激动而筋挛。青少年儿童发肓快速，非常容易钙的缺失，因而就常产生脚部抽搐。

　　第二，小腿肚子疼的原因钙的缺失,钙的缺失会造成腿肚子抽筋,要不便是着凉了,也会腿抽筋的,注意保暖腿受凉腿抽筋了.解决方案：1,自主推拿,用劲捏小腿肚子,每日3次,每一次10分钟,要捏得痛才合理.2,睡觉前要开水敷,或是果断把小腿肚浸在开水里.3,能够 服药,还可以不服药,假如服药得话,可以用“扶他林软膏”外敷.4,睡觉务必防寒保暖,应穿长睡裤,中央空调不必冲着身体.一般3天内治愈!

　　腿肚子不舒服怎么回事啊?外部自然环境的严寒刺激性，如冬天晚上室内温度较低，睡眠质量时盖的褥子过薄或手腿露到被外。疲惫、睡眠质量、歇息不够或歇息过多造成部分酸碱性新陈代谢物质沉积，均可造成肌肉痉挛。如行走或健身时间太长，使下肢劳累过度或歇息休息不好，都可以使肌肉疲劳;睡眠质量歇息过多太长，血液循环系统缓减，使二氧化碳沉积等中年妇女雌性激素降低，骨质疏松，都是使血钾水准过低，肌肉应急性提升，而常产生筋挛。睡眠质量姿态不太好，如长期平卧，使褥子压在脚面，或长期侧卧，使脚面抵着宿舍床上，驱使小腿肚一些肌肉长期处在肯定释放压力情况，造成肌肉“处于被动肌肉萎缩”。 血液 肌肉持续收拢过快。运动过量时.全身处在过度紧张，大腿肌肉收拢过快.释放压力的時间过短，部分新陈代谢物质乳酸菌增加，肌肉的收拢与释放压力无法融洽，进而造成腿部肌肉筋挛。