坚信吃过西式简餐的人毫无疑问了解什么叫汉堡吧，汉堡的外形便是两块圆吐司面包正中间加一块牛羊肉，如今我们早已在原来的汉堡的基本上干了非常大的改善，一个简易的汉堡，里边但是带有蔬菜水果，肉类食品，面食三种营养成分，因此 汉堡尽管是中式快餐的一种，可是实际上营养成分是非常丰富多彩的。那麼我们自身如何作出汉堡来呢。

　　汉堡是十分遭受小朋友的喜爱，由于汉堡除开美味外，汉堡的外形也是十分讨人喜欢的，汉堡能补充我们人体需要的工作能力，因此 在当代办公室里也是十分时兴的午饭，可是我们要留意汉堡吃多了对身体不好的。

　　原材料

　　高筋粉270克，盐4克，酵母粉5.5克，全蛋液43克，淡奶油30克，牛乳27克，牛乳香辛料4.5克，汤种92克，无盐黄油25克，白芝麻适当，糖43克

　　作法

　　1.除无盐黄油之外的别的原材料，所有放到一起，搓成面糊，再将无盐黄油添加，渐渐地揉进面糊，揉至面糊至进行环节(即能够 拉出塑料薄膜来，手工揉面，也尽可能揉到面糊较为光洁)

　　2.揉好的面糊放进溫暖潮湿处开展第一次发醇至原先2.5倍大，第一次发醇进行

　　3.第一次发醇进行的面糊取下，分为6分(大概85克/个)，卷圆，蒙保鲜袋松驰10分钟

　　4.适当白芝麻放到盘里，面糊表层刷全蛋液，扯住面糊底端，让面糊表层在装白芝麻的菜盘里沾上适当白芝麻，翻过来排到烘烤盘，用力略微把面糊铺平一些

　　5.将排到烘烤盘的面糊，放进溫暖潮湿处开展第二次发醇至原先2-2.5倍上下

　　6.小烤箱170度，电烤箱中高层18-20分钟上下

　　7.待吐司面包凉一会，用刀将吐司面包割开，吐司面包里衬抹上适当色拉酱，再将准备好的各种各样原材料排污进来就可以

　　上文我们详细介绍了什么叫汉堡，我们了解汉堡的原形无非是二块圆的吐司面包夹着牛羊肉罢了，如今我们能够 有很多的转变，汉堡尽管营养丰富，可是吃多了汉堡但是对身体不好，因此 我们要有一定的控制才行。