铁皮石斛是一种理胃气、清胃火、生体液的中药材，还可以叫它石斛、环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、金钗石斛、黄草、石蓫等，下边详细介绍石斛的功效与作用在胃热上冲心里心烦、胃阴不足与肾阴亏损引发的躁热、怀孕小便淋沥、心热心烦舌苔黄燥层面的使用方法与忌讳。

　　石槲的作用与功效及禁忌：

　　生津止渴益胃、润肺止咳益肾、滋阴清热、清目强腰。

　　功效：适用热症伤津、口干舌燥渴不欲、病后虚火、阴伤目暗、胃痛作呕、肺燥干咳嗽、虚火没退、腰膝柔弱。

　　忌讳：脾胃虚弱群体忌服铁皮石斛;温热病初期阴未伤群体忌服铁皮石斛;湿温病未化燥群体忌服铁皮石斛;胃肾有虚火而无火群体不宜铁皮石斛。

　　石斛的功效与作用：

　　1、铁皮石斛治胃火上冲心里心烦。

　　铁皮石斛有治胃火上冲于心，怔忡惊悸，心里心烦的功效，可以用6克玄参加30克铁皮石斛混和后自来水煎制服食。

　　2、铁皮石斛治胃阴不足与肾阴亏损引发的躁热。

　　铁皮石斛有治胃阴不足，肾阴亏损引发的躁热、解渴、口臭、牙龈流血或破溃等症的功效，可以用10克鲜石斛清洗切割成节放进砂茶具内，添加4克绿茶叶;用开水冲人茶具内，再在文火上炖5分鐘，当茶食用。

　　3、铁皮石斛治怀孕小便淋沥。

　　铁皮石斛有治怀孕小便淋沥的功效，可以用3克铁皮石斛、3克白芍药、3克川芎、3克麦冬、3克山参、3克通草、2克山栀这七味中药材放水煎空腹吃用。

　　4、铁皮石斛治心热心烦舌苔黄燥。

　　铁皮石斛有治心热心烦舌苔黄燥的功效，能够 将10克铁皮石斛放进石锅水煎，随后与15克乌梅干、6克莲心、30克竹叶卷心、30克西瓜翠衣这四味中药材共煎取汁，去渣加入适当老冰糖融化子孙后代茶不断食用。

　　铁皮石斛的副作用、忌讳、常见问题：

　　在应用铁皮石斛时，能够 独立应用铁皮石斛，还可以配搭沙参、绿茶叶、白芍药、麦冬、乌梅干、莲心、西瓜翠衣等中药材来应用，脾胃虚弱群体忌服铁皮石斛;温热病初期阴未伤群体忌服铁皮石斛;湿温病未化燥群体忌服铁皮石斛;胃肾有虚火而无火群体不宜铁皮石斛。

　　铁皮石斛不可以和什么一起吃：

　　斛不可以和巴豆、黄连、火麻仁及其芒硝这类具备泻下功效的中草药材一起服食，次之还不可以和箩卜一起服用因为箩卜具备换气的作用，能够 非常好的推动身体消化道的肠蠕动，进而起到润肠通便，那样会使铁皮石斛在人体肠道内的留存時间减少，减少药的作用。

　　石斛的禁忌群体：

　　1、部分身体素质好的群体服用一段時间铁皮石斛后，可能阴虚症状会转好，服用期内运用心感受人体转变，如出現阴盛阳虚的状况，应终止食用石斛，或依据医师建议出具棘籽开展调养。

　　2、我们都了解少年儿童和青年人人体健壮，肾气足，阳阴基本处在平衡状态，因此这类群体除基本缺乏营养及其生活习惯不善等原因造成 的某些肾阴虚外，均不能食用石斛。

　　铁皮石斛的适合群体：

　　1、平常精神不振，面暗淡无光需要滋润阴津的人;

　　2、石斛有对皮肤有滋养营养成分功效，可用以滋润皮肤，缓解衰退，因而追求美丽女士皆可食;

　　3、石斛带有多种多样核甘酸物质，具备增强免疫作用的功效，对增强抵抗力有挺大协助。体质虚寒者，可用以增强体质;

　　4、石斛能健脾养胃，推动胃酸代谢，提高肠胃，对工作压力太大、经常熬夜加班加点、及其日常生活不规律性导致的胃肠孱弱的工薪族，有非常好的调养功效;

　　5、石斛适用因为酒烟过多所造成 的肝、肺功能检查损伤的群体;

　　6、石斛可清虚火，能缓解由容易上火造成的咽喉肿痛、牙龈肿疼，口干口渴等问题。另外石斛也可以清咽利嗓，对老师及长期用嗓的人有非常好的护嗓实际效果;

　　7、石斛能补阴养目，是保护视力上品。对中老年人盆友来讲有预防白内障的功效，对学员盆友和儿童有保护眼睛实际效果显著;

　　8、石斛带有石斛碱成份，试验说明：石斛碱针对肿瘤体细胞有抑止和消灭的功效，针对肿瘤医治有輔助功效。能缓解放疗和化疗对人体导致的副作用，提高免疫力。