首先要有好的球感,平时注意多练练拿球稳定性和熟练性,运球的过程最重要的是注意支撑腿弯曲,不要太高,否则不好控制球。而且因为有障碍,所以身体调整要灵活点,运球过程中注意控制球速,最重要的是要稳住中心,了解自己的中心在哪里,防止带球过障碍时摔倒。
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