绝大多数的人一天至少有三分之一的时间躺在床上睡过的，有些人能够 睡得非常好很舒服，可有些人在晚上睡觉一直睡不太好，晚上醒来的也是有，常噩梦惊醒的也是有，入睡入睡忽然吓醒起來的，更比较严重的便是睡不着。有没有感觉这种都和自身入睡的方法习惯性有关系？如今我也来告知大伙儿入睡头部朝哪家方位好，不论是中国南方的床,還是北方地区的炕,在放置或修建时,都应南北方顺接,使机体不会受到地磁感应器的影响。

　　1 我们了解，人类日常生活的地球是个极大的电磁场，其磁感线由北极圈经地球大气层而进到南极洲。身体睡眠质量时的生物电流安全通道与地球上磁感线方位互相竖直，那麼地磁场方向的磁性就变成身体生物电流的强劲摩擦阻力。但是身体要为恢复过来运作做到新的平衡状态，就得耗费很多能源，用于提高代谢工作能力

　　2 若是睡觉方向为东西方位，机体从外部无法得到充足的动能补充，而电磁场的磁性又无法得到立即清除，所耗费的发热量又以热的形状缭绕于全身，造成 体温升高，则血气运作便会出現紊乱，造成心理扭曲，一般 展现出头晕目眩、心烦、失眠、颈椎骨酸痛等病症。

　　3 若选用南北方睡向，人体内的体细胞电流的方向就可以与地球上磁感线方位成平行面情况，人体内的生物大分子排序则为定项排序，那样，血气运作便可顺畅，新陈代谢减少，卡路里消耗骤减，睡眠质量中的慢波、快波即能融洽开展，加重睡眠质量深层，进而能够 提升睡眠，有益于身体健康。”

　　常见问题

　　据科学研究觉得，头向南或坐南朝北入睡，长此以往，有利于身心健康。并主要表现为睡得好，精力旺盛，胃口提升，患神经衰弱、高血压等慢性疾病人，主动病症明显改善。头向南或坐南朝北入睡有利的大道理取决于：地球上的南极和北极中间有一个大而弱的电磁场，假如身体长期性沿着地磁感应器的南北方方位，可使内脏器官体细胞科学化，调节和提高人体器官作用。